
PHƯƠNG PHÁP DƯỠNG SINH TẠI VIỆN Y DƯỢC HỌC DÂN TỘC CHỦ ĐỘNG CHĂM SÓC SỨC KHỎE MỖI NGÀY
Trong kho tàng Y học cổ truyền Việt Nam, dưỡng sinh không đơn thuần là những bài tập vận động mà còn là phương pháp chăm sóc sức khỏe toàn diện một cách khoa học và biện chứng giữa tinh thần, dinh dưỡng, tập luyện, dựa trên nền tảng kết hợp ba yếu tố tinh – khí – thần. Trải qua hàng trăm năm phát triển, dưỡng sinh đã trở thành một nét đẹp trong văn hóa chăm sóc sức khỏe của người Việt, góp phần phòng bệnh, nâng cao thể lực và cải thiện chất lượng cuộc sống.
Danh y Tuệ Tĩnh từng nhấn mạnh vai trò của việc giữ gìn sức khỏe từ gốc rễ:
“Bế tinh, dưỡng khí, tồn thần
Thanh tâm, quả dục, thủ chân, luyện hình.”
Theo quan điểm của Y học cổ truyền, con người muốn khỏe mạnh cần biết bảo tồn tinh khí, nuôi dưỡng tinh thần và rèn luyện thân thể thường xuyên. Đây cũng chính là triết lý cốt lõi của phương pháp dưỡng sinh.
Thấm nhuần tư tưởng “phòng bệnh hơn chữa bệnh” của Y học cổ truyền, triển khai thực chất và hiệu quả Nghị quyết số 72-NQ/TW do Bộ Chính trị ban hành, trên cơ sở bảo tồn, kế thừa và phát triển phương pháp dưỡng sinh của bác sĩ Nguyễn Văn Hưởng, Viện Y dược học dân tộc đã triển khai “Chương trình Dưỡng sinh” nhằm lan tỏa lối sống lành mạnh, giúp người dân chủ động rèn luyện sức khỏe, nâng cao thể lực, duy trì sự dẻo dai và hướng đến cuộc sống khỏe mạnh, an vui.

Bạn đang gặp những vấn đề này?
Cuộc sống hiện đại với áp lực công việc, ít vận động và thói quen sinh hoạt chưa hợp lý khiến nhiều người thường xuyên gặp phải các tình trạng như sau:
- Đau mỏi vai gáy, lưng hoặc các khớp.
- Cơ thể thiếu linh hoạt, dễ mệt khi vận động.
- Mất ngủ, ngủ không sâu giấc.
- Căng thẳng, lo âu, tinh thần thiếu thư thái……
Dưỡng sinh là phương pháp rèn luyện sức khỏe toàn diện của Y học cổ truyền, kết hợp giữa vận động cơ thể, điều hòa hơi thở, chế độ dinh dưỡng hợp lý và tập trung tinh thần. Với các bài tập phù hợp với nhiều độ tuổi và các thể trạng cũng như hình thái bệnh tật khác nhau, dưỡng sinh giúp người tập từng bước cải thiện sức khỏe, duy trì sự dẻo dai và hình thành thói quen sống lành mạnh.
Vì sao nên chọn tập dưỡng sinh tại Viện Y dược học dân tộc?
Với nhiều năm kinh nghiệm trong lĩnh vực Y học cổ truyền, Viện Y dược học dân tộc là địa chỉ tin cậy của người dân trong chăm sóc và nâng cao sức khỏe. Chương trình dưỡng sinh tại Viện là bước kế thừa và tiếp nối phương pháp dưỡng sinh của bác sĩ Nguyễn Văn Hưởng, một trong những cây cổ thụ về ngành y. Bác sĩ Nguyễn Văn Hưởng cũng là một trong những người đầu tiên đặt nền móng xây dựng Viện và là người sáng lập ra phương pháp dưỡng sinh chính thống tại Việt Nam, được xây dựng theo hướng khoa học, an toàn và phù hợp với nhiều đối tượng.
Khi tham gia tập luyện tại Viện, người dân được:
- Tư vấn, sàng lọc sức khỏe trước khi tham gia tập luyện.
- Hướng dẫn trực tiếp bởi đội ngũ huấn luyện viên và nhân viên y tế có chuyên môn.
- Điều chỉnh bài tập phù hợp với độ tuổi, thể trạng và tình trạng sức khỏe.
- Theo dõi sinh hiệu trước buổi tập nhằm đảm bảo an toàn.
- Tham gia các buổi chia sẻ kiến thức về chăm sóc sức khỏe, thực dưỡng và dưỡng sinh định kỳ.
Không chỉ là nơi rèn luyện thể chất, lớp dưỡng sinh tại Viện còn là môi trường giúp người dân giao lưu, nâng cao kiến thức chăm sóc sức khỏe và duy trì lối sống lành mạnh mỗi ngày.
Viện Y Dược học Dân tộc thông báo về việc tổ chức lớp phổ cập kiến thức Đông y “Bắt mạch” – Khóa 05.2026
Viện Y dược học dân tộc thông báo tổ chức lớp phổ cập kiến thức Đông y “Bắt mạch” – Khóa 05.2026.
- Thời gian:
– Thời gian học: 19 buổi theo hình thức tập trung (lịch học đính kèm).
– Thời gian khai giảng: 14 giờ 00 ngày 30/6/2026 (Thứ Ba).
- Địa điểm: Viện Y dược học dân tộc (số 273-275 đường Nguyễn Văn Trỗi, Phường Phú Nhuận, TP. Hồ Chí Minh).
- Số lượng: Tối thiểu 40 học viên.
- Giảng viên: Bác sĩ và chuyên gia của Viện Y dược học dân tộc đào tạo, giảng dạy.
- Yêu cầu đối với đối tượng tham dự:
– Các cá nhân có sự yêu thích tìm hiểu và có kiến thức cơ bản về Y học cổ truyền
– Lý lịch bản thân rõ ràng, hiện không bị truy cứu hình sự.
- Hồ sơ đăng ký tham dự khóa học:
– 1 Đơn đăng ký tham dự (theo mẫu đính kèm hoặc nhập thông tin đăng ký trên đường link đăng ký phía dưới).
– 1 bản sao CCCD/Căn cước.
– Đăng ký trực tuyến theo đường link sau:
Hoặc quét mã QR sau để truy cập vào đường link trên:

- Học viên hoàn thành và đáp ứng các yêu cầu khóa học: Các cá nhân nộp đủ hồ sơ, thanh toán đủ kinh phí, tham dự nghiêm túc và thực hiện đầy đủ các quy định của chương trình đào tạo phổ cập sẽ được Viện Y dược học dân tộc cấp giấy chứng nhận hoàn thành khóa đào tạo phổ cập kiến thức Y học cổ truyền.
- Địa điểm và thời gian đăng ký: Nộp hồ sơ Phòng L05.01 hoặc L06.01 – Tổ Đào tạo thuộc Phòng Đào tạo, Nghiên cứu khoa học, Chỉ đạo tuyến, Viện Y dược học dân tộc (Không nhận hồ sơ qua đường bưu điện) trước 16g30 ngày 29/6/2026 (Thứ
Hai), thông tin cụ thể:
– Địa chỉ: Viện Y dược học dân tộc, Số 275 Nguyễn Văn Trỗi, Phường Phú Nhuận, TP. Hồ Chí Minh.
– Giáo viên phụ trách: BS. Võ Thị Ý Nhi – Nhân viên Phòng Đào tạo, Nghiên cứu khoa học, Chỉ đạo tuyến.
– Điện thoại tư vấn về đào tạo: 0967.040.273
– Thư điện tử: pnckhcdtvydhdt@gmail.com
- Kinh phí tham dự:
– Học phí: 2.000.000 đồng/01 học viên/khóa học.
- Phương thức thanh toán:
– Sau khi nộp hồ sơ đầy đủ tại Tổ Đào tạo, học viên đăng ký nộp tiền mặt trực tiếp tại Tổ Đào tạo, hoặc chuyển khoản theo mã QR được cung cấp sau khi đăng ký thông tin trên đường link.
+ Địa chỉ: Viện Y dược học dân tộc, Số 275 Nguyễn Văn Trỗi, Phường Phú Nhuận, TP. Hồ Chí Minh.
+ Nhân viên phụ trách: Bà Đặng Thị Quí Nương – Nhân viên, Phòng Đào tạo, Nghiên cứu khoa học, Chỉ đạo tuyến.
– Sau khi lớp khai giảng sẽ không hoàn trả hồ sơ và học phí nếu học viên không tham dự khóa học (chỉ giải quyết rút học phí trước ngày khai giảng 03 ngày).
* Chi tiết lịch học:
Ngày khai giảng: 30/6/2026
Ngày bế giảng: 15/9/2026

Trên đây là Thông báo về việc tổ chức lớp đào tạo phổ cập kiến thức Đông y “Bắt mạch” – Khóa 05.2026. Viện Y dược học dân tộc thông tin, kính mời đăng ký tham dự./.
Viện Y Dược học Dân tộc thông báo tổ chức Hội thảo khoa học chủ đề “Kết hợp Đông – Tây y trong điều trị bệnh lý gan mật”
Nhằm cập nhật kiến thức chuyên môn, chia sẻ kinh nghiệm thực tiễn và thúc đẩy ứng dụng hiệu quả mô hình Y học cổ truyền kết hợp Y học hiện đại trong chẩn đoán, điều trị các bệnh lý gan mật, Viện Y Dược học Dân tộc phối hợp Hội Đông y TP. Hồ Chí Minh tổ chức Hội thảo khoa học với chủ đề: “Kết hợp Đông – Tây y trong điều trị bệnh lý gan mật”

Thời gian: 08g00 – 12g00, ngày 13/6/2026
Địa điểm: Hội trường Hải Thượng Lãn Ông (B03.36), Viện Y Dược học Dân tộc, 273 Nguyễn Văn Trỗi, Phường Phú Nhuận, TP. Hồ Chí Minh
Hội thảo quy tụ các chuyên gia, giảng viên và bác sĩ giàu kinh nghiệm trong lĩnh vực tiêu hóa, gan mật và y học cổ truyền, cùng trao đổi những bằng chứng khoa học, kinh nghiệm lâm sàng và các giải pháp điều trị tích hợp nhằm nâng cao hiệu quả chăm sóc người bệnh.
Y học cổ truyền kết hợp Y học hiện đại – Hướng đến điều trị toàn diện, an toàn và hiệu quả cho người bệnh gan mật.
Trân trọng kính mời quý đồng nghiệp, hội viên, học viên và những người quan tâm đăng ký tham dự.
TPHCM sẽ tầm soát ung thư quy mô lớn cho phụ nữ
Ưu tiên tầm soát ung thư cổ tử cung
Chiều 8/6, đoàn lãnh đạo Thành ủy TPHCM do ông Nguyễn Phước Lộc – Uỷ viên Trung ương Đảng, Phó Bí thư Thành uỷ, Chủ tịch Uỷ ban Mặt trận Tổ quốc Việt Nam TPHCM đã chủ trì buổi làm việc với Sở Y tế các đơn vị liên quan về kế hoạch thí điểm tầm soát ung thư tại các xã, phường và đặc khu trên địa bàn thành phố.
Chiều 8/6, đoàn lãnh đạo Thành ủy TPHCM do ông Nguyễn Phước Lộc – Uỷ viên Trung ương Đảng, Phó Bí thư Thành uỷ, Chủ tịch Uỷ ban Mặt trận Tổ quốc Việt Nam TPHCM đã chủ trì buổi làm việc với Sở Y tế các đơn vị liên quan về kế hoạch thí điểm tầm soát ung thư tại các xã, phường và đặc khu trên địa bàn thành phố.
BS.CKII Trần Ngọc Hải – Giám đốc Bệnh viện Từ Dũ cho rằng, chương trình tầm soát ung thư cần ưu tiên những phương pháp đơn giản, hiệu quả và có thể triển khai rộng tại tuyến cơ sở.

Ông Nguyễn Phước Lộc – Uỷ viên Trung ương Đảng, Phó Bí thư Thành uỷ, Chủ tịch Uỷ ban Mặt trận Tổ quốc Việt Nam TPHCM phát biểu tại buổi làm việc. Ảnh: Nhật Thành
Liên quan đến định hướng triển khai chương trình, PGS.TS.BS Hoàng Thị Diễm Tuyết – Giám đốc Bệnh viện Hùng Vương cho biết, ung thư cổ tử cung và ung thư vú hiện là hai loại ung thư gây tử vong hàng đầu ở phụ nữ tại Việt Nam cũng như trên thế giới. Tuy nhiên, trong giai đoạn thí điểm, TPHCM nên ưu tiên tầm soát ung thư cổ tử cung trước.
PGS.TS.BS Tăng Chí Thượng – Giám đốc Sở Y tế TPHCM cho biết, bên cạnh chương trình khám sức khỏe toàn dân, thành phố đang hướng đến mục tiêu quản lý sức khỏe người dân một cách toàn diện, thông qua việc phân loại, đánh giá nguy cơ và phát hiện sớm bệnh tật.
Theo ông Thượng, TPHCM sẽ tiếp tục huy động các nguồn lực xã hội, các tổ chức đoàn thể, hội phụ nữ và các nguồn lực xã hội hóa để triển khai công tác tầm soát ung thư ngay từ cơ sở.
PGS.TS.BS Hoàng Thị Diễm Tuyết – Giám đốc Bệnh viện Hùng Vương chia sẻ tại buổi làm việc. Ảnh: Nhật Thành
“Trước mắt, thành phố sẽ ưu tiên tầm soát ung thư cổ tử cung cho các nhóm yếu thế trong xã hội. Nếu triển khai thành công, TPHCM sẽ trở thành địa phương đầu tiên trong cả nước có chương trình đầu tư chuyên biệt cho nhóm đối tượng này”, Giám đốc Sở Y tế TPHCM nhấn mạnh.
Đặt mục tiêu kiểm soát ung thư cổ tử cung vào năm 2027
Ông Nguyễn Phước Lộc – Ủy viên Trung ương Đảng, Phó Bí thư Thành ủy, Chủ tịch Ủy ban MTTQ Việt Nam TPHCM nhận định, công tác bảo vệ, chăm sóc và nâng cao sức khỏe nhân dân là một trong những nhiệm vụ trọng tâm, xuyên suốt của Đảng bộ và chính quyền thành phố.
Theo đó, việc triển khai chương trình tầm soát ung thư tại cộng đồng là bước đi cụ thể nhằm hiện thực hóa chủ trương xây dựng nền y tế lấy người dân làm trung tâm, chuyển mạnh từ chữa bệnh sang phòng bệnh, từ điều trị bệnh sang chăm sóc sức khỏe toàn diện…
TPHCM đặt mục tiêu kiểm soát bệnh ung thư cổ tử cung vào năm 2027. Ảnh: Nhật Thành
Phó Bí thư Thành ủy TPHCM nhấn mạnh, đây không chỉ là nhiệm vụ của riêng ngành y tế mà cần có sự tham gia đồng bộ của cả hệ thống chính trị, các tổ chức xã hội, doanh nghiệp và cộng đồng. Việc phát hiện sớm các bệnh ung thư và bệnh không lây nhiễm có ý nghĩa đặc biệt quan trọng trong nâng cao hiệu quả điều trị, giảm chi phí y tế, giảm gánh nặng cho gia đình và xã hội…Chương trình tầm soát cần được triển khai đồng bộ với kế hoạch khám sức khỏe toàn dân mà thành phố đang thực hiện.
Ông Nguyễn Phước Lộc đề nghị, Sở Y tế TPHCM tiếp tục hoàn thiện đề án thí điểm theo hướng lựa chọn các bệnh lý ưu tiên, có tính cấp thiết và phù hợp với điều kiện thực tiễn của thành phố; xây dựng lộ trình triển khai khoa học, bảo đảm hiệu quả, khả thi và tiết kiệm nguồn lực.
Bên cạnh nguồn lực từ ngân sách nhà nước, thành phố sẽ nghiên cứu cơ chế huy động hiệu quả các nguồn lực xã hội hóa, phát huy vai trò của hệ thống bệnh viện công lập, ngoài công lập, các tổ chức, doanh nghiệp và các đơn vị đồng hành trong lĩnh vực chăm sóc sức khỏe. Đồng thời, công tác truyền thông cần được đẩy mạnh nhằm giúp người dân hiểu đúng ý nghĩa của việc tầm soát bệnh tật, chủ động tham gia các chương trình chăm sóc sức khỏe.
Ông Nguyễn Phước Lộc cho biết, thành phố đặt mục tiêu cơ bản kiểm soát ung thư cổ tử cung vào năm 2027, đồng thời xây dựng lộ trình kiểm soát ung thư vú trong giai đoạn 2028-2030.
Cùng với tầm soát ung thư, TPHCM còn hướng đến xây dựng mạng lưới hỗ trợ lâu dài cho các bệnh nhi có hoàn cảnh khó khăn. Bà Dương Thị Huyền Trâm – Trưởng Ban Công tác xã hội, Ủy ban MTTQ Việt Nam TPHCM cho rằng cần xây dựng cơ chế chăm lo bền vững cho trẻ em mắc bệnh, đặc biệt là trẻ em có hoàn cảnh khó khăn.
Theo bà Trâm, MTTQ Việt Nam TPHCM sẽ phát huy vai trò kết nối nguồn lực xã hội, kêu gọi các tổ chức, doanh nghiệp, cá nhân và gia đình tham gia các chương trình đỡ đầu, đồng hành cùng trẻ em đang điều trị bệnh.
Nâng đỡ người bệnh ung thư bằng y học cổ truyền
TS.BS Vũ Thái Sơn – Trưởng khoa Khoa Hỗ trợ điều trị bệnh Ung bướu, Viện Y Dược học Dân tộc TP.HCM
TS.BS Vũ Thái Sơn – Trưởng khoa Khoa Hỗ trợ điều trị bệnh Ung bướu, Viện Y Dược học Dân tộc TP.HCM, còn nhớ trường hợp một nữ bệnh nhân tìm đến khoa sau khi xạ trị ung thư cổ tử cung, gặp tình trạng viêm bàng quang và viêm đại tràng xuất huyết. Người bệnh tiểu tiện, đại tiện ra máu nhiều tháng, điều trị nhiều nơi với nhiều phương pháp nhưng vẫn không cải thiện. Các triệu chứng vẫn dai dẳng, ảnh hưởng nghiêm trọng đến sinh hoạt và tinh thần.
“Khi tìm đến Viện Y Dược học Dân tộc TP.HCM, điều người bệnh mong muốn không còn là một phép màu chữa khỏi ung thư mà đơn giản là giảm bớt những đau đớn kéo dài”, bác sĩ Sơn kể.
Sau khi thăm khám, bác sĩ Sơn xác định người bệnh gặp biến chứng xuất huyết tiêu hóa kèm suy giảm thể trạng nghiêm trọng. Người bệnh được kê đơn thuốc nhằm hỗ trợ thanh nhiệt, cầm máu, hỗ trợ phục hồi niêm mạc đường tiêu hóa, kết hợp châm cứu để giảm đau, cải thiện rối loạn tiểu tiện, đại tiện. Đồng thời, bác sĩ hướng dẫn điều chỉnh chế độ ăn mềm, dễ tiêu, chia nhỏ bữa, tập thở, thư giãn và thiền định để nâng cao sức khỏe tinh thần. Sau thời gian được điều trị hỗ trợ bằng y học cổ truyền, các triệu chứng xuất huyết khỏi hẳn. Người bệnh sinh hoạt trở lại bình thường, chất lượng cuộc sống được phục hồi.
Đó là một trong nhiều trường hợp mà khoa đã đồng hành trong hơn 20 năm qua.
Giúp người bệnh ung thư vượt qua đau đớn để chiến đấu với bệnh tật
Nhiều người bệnh đến Viện Y Dược học Dân tộc TP.HCM với mong muốn được điều trị bằng y học cổ truyền nhằm giảm nhẹ các tác dụng phụ do hóa xạ trị và kết hợp điều trị với y học hiện đại để kiểm soát được các triệu chứng của bệnh và tình trạng suy mòn, ngăn ngừa phát triển của ung thư.
TS.BS Vũ Thái Sơn – Trưởng khoa Khoa Hỗ trợ điều trị bệnh Ung bướu, Viện Y Dược học Dân tộc TP.HCM khám cho người bệnh.
Theo bác sĩ Sơn, y học cổ truyền giúp giảm tác dụng phụ của các phương pháp điều trị Tây y như rối loạn tiêu hóa, rối loạn giấc ngủ, tổn thương thần kinh ngoại vi, suy giảm miễn dịch, đau, thiếu máu, tổn thương tóc, da,…
Cụ thể, sau hóa trị-xạ trị, y học cổ truyền giúp người bệnh giảm bớt tình trạng buồn nôn, nôn mửa, chán ăn, loét miệng, tiêu chảy hoặc táo bón; tăng hồng cầu, bạch cầu, tiểu cầu sau xạ trị; giảm rụng tóc, móng tay khô giòn; giảm da sạm màu nhạy cảm với ánh nắng.
Bên cạnh đó, nhiều người bệnh bị tê bì tay chân sau hóa trị, việc châm cứu và các bài thuốc hoạt huyết có thể cải thiện rõ rệt tình trạng này. Đồng thời, hỗ trợ điều trị bằng phương pháp y học cổ truyền giúp người bệnh tỉnh táo, giảm đau sau mổ và hỗ trợ vết mổ nhanh liền.
Bác sĩ Sơn cho biết theo lý luận của y học cổ truyền, ung thư là một bệnh lý diễn tiến từ từ, là hậu quả của một quá trình mất cân bằng âm dương của toàn bộ cơ thể. Các bài thuốc bổ khí, bổ huyết, tư âm, ôn dương (như Sâm, Linh chi, Hoàng kỳ, Đương quy…) giúp cải thiện chức năng của các tạng phủ; ngoài ra, kích thích cơ thể sản sinh các tế bào miễn dịch tự nhiên, giúp cơ thể tự chống tế bào ác tính và chịu đựng được các đợt hóa – xạ trị liên tục.
Đội ngũ y bác sĩ Khoa Hỗ trợ điều trị bệnh Ung bướu, Viện Y Dược học Dân tộc TP.HCM.
Bên cạnh đó, một số nghiên cứu dược lý hiện đại cho thấy nhiều vị thuốc y học cổ truyền như Bán chi liên, Bạch hoa xà thiệt thảo, Nghệ, Xạ đen… có chứa các hoạt chất có khả năng ức chế sự tăng sinh của tế bào ung thư, kích hoạt quá trình tự hủy của tế bào ác tính (Apoptosis).
Đặc biệt, đối với những người bệnh ung thư giai đoạn muộn, không thể can thiệp các phương pháp Tây y, y học cổ truyền đóng vai trò chủ đạo trong chăm sóc giảm nhẹ như giảm đau, cải thiện giấc ngủ và tinh thần, người bệnh giải tỏa tâm lý căng thẳng, trầm cảm, chấp nhận và chiến đấu với bệnh tật một cách lạc quan hơn.
Liệu pháp 4T – “Kim chỉ nam” trong điều trị toàn diện cho người bệnh
Theo TS.BS Vũ Thái Sơn, nhiều người bệnh ung thư điều trị ở viện trên 10 năm, 15 năm, hiện tại vẫn theo khám và điều trị, thậm chí có những người bệnh đã điều trị 20 năm. Việc chăm sóc, điều trị cho người bệnh được thực hiện theo Liệu pháp 4T bao gồm tinh thần – tâm lý liệu pháp; thực phẩm – chế độ dinh dưỡng; tập luyện; thuốc và các phương pháp trị liệu không dùng thuốc.
Câu lạc bộ 4T sinh hoạt tại Viện Y Dược học Dân tộc TP.HCM.
Theo bác sĩ Sơn, tinh thần – tâm lý liệu pháp là yếu tố được đặt lên hàng đầu. Người bệnh sẽ được các bác sĩ tư vấn tận tình, giải thích cặn kẽ những thắc mắc để tự tạo cho mình một tâm lý thoải mái. Các bác sĩ luôn lắng nghe, chia sẻ, đồng cảm với người bệnh, khuyến khích người bệnh luôn có tinh thần bình an vui tươi, ít lo lắng, căng thẳng, hạn chế giận – buồn – sợ hãi (giảm stress). Việc duy trì một tâm lý lạc quan, tin tưởng vào khả năng điều trị sẽ giúp cơ thể tăng cường sức đề kháng, từ đó hỗ trợ quá trình hồi phục nhanh chóng và hiệu quả hơn.
Về thực phẩm – chế độ dinh dưỡng, người bệnh được khuyến khích ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng, tránh các thực phẩm có hại cho sức khỏe. Các thực phẩm được khuyến khích sử dụng trong chế độ ăn uống của người bệnh ung thư bao gồm: rau xanh, củ quả, trái cây, ngũ cốc nguyên hạt, thực phẩm giàu protein nạc, thực phẩm giàu omega-3.
Đồng thời, người bệnh cũng được khuyến cáo hạn chế các thực phẩm có hại như: thực phẩm chế biến sẵn, nhiều dầu mỡ, đường, muối, thực phẩm chứa nhiều chất bảo quản, phụ gia, thực phẩm có chứa nhiều chất kích thích như rượu, bia, thuốc lá.
Việc tập luyện thể dục thể thao nhẹ nhàng cũng đóng một vai trò trong việc hỗ trợ điều trị ung thư. Tại viện, các bác sĩ luôn khuyến khích người bệnh tham gia các bài tập thể dục nhẹ nhàng như đi bộ, yoga hoặc các bài tập thở, tự xoa bóp… Những bài tập này không chỉ giúp tăng cường sức khỏe thể chất mà còn cải thiện tâm lý, giảm căng thẳng, lo âu.
Cuối cùng là thuốc và phương pháp không dùng thuốc. Người bệnh cũng được kê toa các bài thuốc y học cổ truyền có tác dụng bổ khí huyết, hành khí hoạt huyết, thanh nhiệt giải độc… để nâng cao thể trạng, cải thiện chất lượng cuộc sống cho người bệnh ung thư, giảm các tác dụng phụ do các phương pháp y học hiện đại gây ra. Các bài thuốc này được bào chế từ các loại thảo dược tự nhiên, an toàn, lành tính và có tác dụng lâu dài.
Song song đó, vật lý trị liệu, châm cứu, xoa bóp, bấm huyệt… giúp nâng cao sức khỏe, giảm đau, cải thiện các triệu chứng của bệnh. Các phương pháp này giúp tăng cường lưu thông khí huyết, thư giãn cơ bắp, cải thiện tâm trạng và nâng cao thể trạng cho người bệnh.
“Chăm sóc giảm nhẹ không chỉ dành cho người bệnh ung thư giai đoạn cuối mà cần được thực hiện ngay từ khi người bệnh được chẩn đoán mắc ung thư, đặc biệt là chăm sóc giảm nhẹ về mặt tinh thần, và không chỉ là chăm sóc giảm nhẹ cho người bệnh mà còn cả cho thân nhân người bệnh”, TS.BS Sơn nhấn mạnh.
Mô hình kết hợp Đông – Tây y tối ưu hiệu quả điều trị
Mỗi năm Khoa Hỗ trợ điều trị bệnh Ung bướu tiếp nhận khoảng 15.000 lượt khám ngoại trú, 800 lượt điều trị nội trú. Hiện nay, những người bệnh ung thư tìm đến Viện thường ở các giai đoạn khác nhau: người bệnh chưa điều trị y học cổ truyền, người bệnh đang điều trị y học hiện đại, người bệnh đã kết thúc điều trị y học hiện đại hoặc không còn chỉ định can thiệp y học hiện đại.
Theo TS.BS Sơn, trong 23 năm hình thành và phát triển Khoa Hỗ trợ điều trị bệnh Ung bướu, Viện Y Dược học Dân tộc TP.HCM đã đạt được những thành tựu đáng kể trong công tác điều trị hỗ trợ người bệnh ung thư, góp phần nâng cao chất lượng cuộc sống và kéo dài thời gian sống cho nhiều người bệnh ung thư, được nhiều người bệnh ghi nhận và đánh giá cao, được nhiều thư khen ngợi của người bệnh và thân nhân người bệnh. Câu lạc bộ 4T đã tổ chức thành công 128 lần sinh hoạt.
Người bệnh nên đến bệnh viện để được tư vấn đầy đủ, không nên tự ý sử dụng các thuốc y học cổ truyền.
Tại Việt Nam, mô hình y học cổ truyền – y học hiện đại kết hợp trong điều trị ung thư đã được triển khai chính quy tại nhiều bệnh viện công lập tuyến Trung ương và tuyến tỉnh. Thay vì để người bệnh tự tìm kiếm các bài thuốc dân gian, các bệnh viện lớn chuyên khoa y học cổ truyền đã thành lập các khoa Ung bướu đưa ra phác đồ phối hợp điều trị khoa học được Bộ Y tế thông qua.
Sự kết hợp điều trị ung thư bằng y học cổ truyền và y học hiện đại này đã trở thành một hệ thống phối hợp chủ động, khoa học và toàn diện; can thiệp chủ động, kết hợp ngay từ giai đoạn đầu khi bệnh khởi phát.
Hiện nay, nhiều bài thuốc hoặc phương pháp điều trị của y học cổ truyền được chứng minh bằng nghiên cứu lâm sàng, có các báo cáo hội nghị khoa học. Nhiều vị thuốc y học cổ truyền được chiết xuất và bào chế dưới dạng viên nén, viên nang tinh chất theo từng đối tượng và giai đoạn bệnh. Giúp người bệnh được điều trị an toàn, thuận lợi hơn.
Theo TS.BS Vũ Thái Sơn – Trưởng khoa Khoa Hỗ trợ điều trị bệnh Ung bướu, Viện Y Dược học Dân tộc TP.HCM, liệu pháp 4T có thể thực hiện tại nhà:
T1 – Tinh thần: Người nhà thương yêu và luôn động viên người bệnh cùng nhau vượt qua giai đoạn khó khăn.
T2 – Thực phẩm: Thực hiện chế độ ăn lành mạnh.
T3 – Tập luyện: Người bệnh có thể tự xoa bóp cho mình, đi bộ, tập dưỡng sinh, thiền, yoga…
T4 – thuốc và các phương pháp không dùng thuốc: Người bệnh cần uống thuốc theo đúng chỉ định của bác sĩ, người nhà có thể xoa bóp cho người bệnh…
TS.BS Sơn chia sẻ: “Người bệnh cần luôn thực hiện đầy đủ liệu pháp 4T không được thiếu bất kỳ T nào vì đây gần như là phương pháp chăm sóc sức khỏe và hỗ trợ nâng đỡ toàn diện. Bên cạnh đó, người bệnh nên đến các cơ sở y tế có chuyên khoa ung bướu để được thăm khám, tư vấn điều trị đầy đủ; không nên tự ý sử dụng các thuốc y học cổ truyền không rõ nguồn gốc, không tự ý ngưng điều trị y học hiện đại”.
Phó bí thư Nguyễn Phước Lộc: TP.HCM phấn đấu đến năm 2030 kiểm soát nhiều loại ung thư
Ủy viên Trung ương Đảng, Phó bí thư Thành ủy Nguyễn Phước Lộc tại buổi làm việc – Ảnh: THU HIẾN
Ngày 8-6, Thành ủy TP.HCM đã có buổi làm việc với Sở Y tế TP.HCM về thí điểm tầm soát ung thư tại các xã, phường, đặc khu trên địa bàn TP.
Hội nghị do Ủy viên Trung ương Đảng, Phó bí thư Thành ủy TP.HCM Nguyễn Phước Lộc chủ trì, cùng dự có lãnh đạo Sở Y tế TP.HCM và đại diện các sở, ngành và lãnh đạo các bệnh viện trên địa bàn TP.
TP.HCM sẽ ưu tiên tầm soát những ung thư nào?
PGS Nguyễn Anh Dũng – Phó giám đốc Sở Y tế TP.HCM – cho biết hiện TP sẽ ưu tiên tầm soát cho 5 nhóm bệnh ung thư gồm: ung thư cổ tử cung, ung thư vú, ung thư đại trực tràng, ung thư gan và ung thư tuyến tiền liệt.

Viện Y Dược học Dân tộc TP.HCM thực hiện nội soi tầm soát bệnh lý và ung thư đường tiêu hóa
Đây là những bệnh lý có tỉ lệ mắc và tử vong cao, đặc biệt trong nhóm phụ nữ và người trưởng thành. Việc phát hiện sớm có ý nghĩa rất quan trọng, giúp giảm đáng kể nguy cơ tử vong, giảm gánh nặng bệnh tật, đồng thời tăng khả năng điều trị khỏi cho người bệnh.
Trong năm 2026, TP sẽ tập trung triển khai chương trình khám sức khỏe và tầm soát quy mô lớn. Với nguồn kinh phí đã được phê duyệt, nếu triển khai đầy đủ cho toàn bộ dân số, ước tính khoảng 10,3 triệu người dân (chưa bao gồm lực lượng lao động ngoài hệ thống và các nhóm đặc thù khác), tổng kinh phí lên đến hàng nghìn tỉ đồng.
Bà Hoàng Thị Diễm Tuyết – Giám đốc Bệnh viện Hùng Vương – cho biết đối với chương trình tầm soát ung thư ở phụ nữ, hiện nay hai loại ung thư có tỉ lệ tử vong cao nhất trên thế giới cũng như tại Việt Nam là ung thư cổ tử cung và ung thư vú.
Tuy nhiên trong khuôn khổ chương trình tầm soát ung thư thí điểm tại TP, bác sĩ Tuyết đề xuất ưu tiên triển khai tầm soát ung thư cổ tử cung trước.
Lý do là vì ung thư cổ tử cung là một trong những loại ung thư có khả năng dự phòng hiệu quả thông qua tiêm vắc xin HPV và tầm soát.
Phòng bệnh từ sớm, giảm gánh nặng bệnh tật cho từng cá nhân
Giám đốc Sở Y tế TP.HCM Tăng Chí Thượng cho hay tầm soát bệnh lý nhằm phát hiện bệnh sớm ngay cả khi người dân chưa có triệu chứng, từ đó can thiệp kịp thời và giảm nguy cơ tiến triển nặng.
Theo kế hoạch của ngành y tế, dự kiến đến năm 2026 sẽ trình UBND TP và HĐND để triển khai chương trình tầm soát ung thư cổ tử cung trên phạm vi toàn TP.
“Đề xuất trước mắt là ưu tiên triển khai tầm soát ung thư cổ tử cung cho nhóm đối tượng phụ nữ có nguy cơ, theo hướng nhân văn, dễ tiếp cận và có tính khả thi cao”, ông Thượng cho hay.
Tại buổi làm việc, Ủy viên Trung ương Đảng, Phó bí thư Thành ủy TP.HCM Nguyễn Phước Lộc cho hay hoạt động khám sức khỏe định kỳ, tầm soát và sàng lọc bệnh là nội dung trọng tâm trong đề án khám sức khỏe toàn dân đã được thông qua, gắn với công tác phòng bệnh từ sớm, từ xa, nhằm giảm gánh nặng bệnh tật cho từng cá nhân và toàn xã hội.
Việc triển khai chương trình tầm soát ung thư tại cộng đồng là bước đi cụ thể, nhằm thực hiện chủ trương chăm sóc sức khỏe Nhân dân theo tinh thần chỉ đạo của Tổng Bí thư, Chủ tịch nước Tô Lâm về xây dựng nền y tế lấy người dân làm trung tâm, chuyển mạnh từ chữa bệnh sang phòng bệnh, từ điều trị bệnh sang chăm sóc sức khỏe toàn diện và chủ động.
Phó bí thư Thành ủy Nguyễn Phước Lộc chia sẻ thêm TP hướng tới mục tiêu lớn từng bước xử lý, tầm soát và tiến tới khống chế các bệnh ung thư nguy hiểm, đặc biệt là ung thư cổ tử cung và ung thư vú trên địa bàn.
Lộ trình đặt ra là phấn đấu đến năm 2027 có thể kiểm soát cơ bản ung thư cổ tử cung; giai đoạn 2028-2030 tiếp tục kiểm soát và tiến tới giảm mạnh ung thư vú. Nếu thực hiện tốt chương trình này, về lâu dài sẽ giảm đáng kể gánh nặng ngân sách cho điều trị, chăm sóc xã hội.
Đây là một chủ trương mang tính đột phá, phù hợp với Nghị quyết 72 của Bộ Chính trị về chăm sóc và bảo vệ sức khỏe Nhân dân trong tình hình mới, khi đất nước bước vào kỷ nguyên phát triển mới.
Đặc biệt, nếu chúng ta làm tốt công tác tầm soát sớm, có thể cứu được nhiều trường hợp phụ nữ khỏi bệnh hiểm nghèo, giữ lại được vai trò người mẹ trong gia đình.
Ngược lại, nếu phát hiện muộn, hậu quả không chỉ là mất mát về con người mà còn tạo ra gánh nặng lớn cho xã hội, đặc biệt là trẻ em mồ côi và hệ thống an sinh xã hội.
Đây không chỉ là nhiệm vụ của riêng ngành y tế mà cần có sự tham gia của cả hệ thống chính trị, các tổ chức xã hội và cộng đồng.
Nguồn: THU HIẾN – Báo Tuổi trẻ











































