Về việc điều chỉnh nội dung tổ chức hội nghị sinh hoạt khoa học kỹ thuật chuyên đề năm 2015
__________
Thực hiện Kế hoạch số 15/VYDHDT-ĐTNCKHCĐT ngày 13 tháng 01 năm 2015 của Viện Y Dược Học Dân Tộc thành phố Hồ Chí Minh về việc tổ chức hội nghị sinh hoạt khoa học kỹ thuật, chuyên đề “Thực tiễn, dự báo tình hình phát triển ngành Y học cổ truyền và mối quan hệ phối hợp với Y học hiện đại trong chẩn đoán, điều trị”, Ban giám đốc Viện Y Dược Học Dân Tộc thành phố Hồ Chí Minh thông báo điều chỉnh nội dung tổ chức hội nghị, cụ thể như sau:
I. THỜI GIAN – ĐỊA ĐIỂM – ĐỐI TƯỢNG THAM DỰ:
1.Thời gian: Ngày 23/01/2015 (thứ Sáu)
a.Chuyên đề 1: từ 09g30 đến 12g30
b.Chuyên đề 2: từ 13g30 đến 16g15
2. Địa điểm: Hội trường Phú Nhuận Plaza (Số 82 đường Trần Huy Liệu, phường 15, quận Phú Nhuận, thành phố Hồ Chí Minh)
3.Đối tượng tham dự:
a.Chuyên đề 1: Cán bộ, công chức và viên chức Viện
b.Chuyên đề 2:
– Thành phần tham dự bắt buộc:
+ Công chức, viên chức chủ chốt của Viện
+ Viên chức thuộc diện quy hoạch của Viện
– Thành phần tham dự tự nguyện: Viên chức, người lao động là nhân viên y tế của Viện – tùy theo sự sắp xếp của Khoa/Phòng.
II.NỘI DUNG HỘI NGHỊ:
1.Chuyên đề 1:
– Nội dung chuyên đề: “Quản trị thời gian”
– Báo cáo viên: Thạc sĩ Trịnh Xuân Khanh
2.Chuyên đề 2:
– Nội dung chuyên đề: “Thực tiễn, dự báo tình hình phát triển ngành Y học cổ truyền và mối quan hệ phối hợp với Y học hiện đại trong chẩn đoán, điều trị”:
– Báo cáo viên:
+ Trung tướng, Giáo sư, Tiến sĩ Nguyễn Tiến Bình – nguyên Giám đốc Học viện Quân y – Bộ Quốc phòng.
+ Phó giáo sư, Tiến sĩ Trần Quốc Bảo – Chủ nhiệm Bộ môn Y học cổ truyền thuộc Học viện Quân y – Bộ Quốc phòng.
III.TỔ CHỨC THỰC HIỆN:
– Các khoa, phòng và đơn vị trực thuộc Viện:
+ Tổng hợp danh sách tham dự Hội nghị cả 2 chuyên đề tại trang điện tử của Viện (địa chỉ: http://www.vienydhdt.com.vn) gửi về Phòng Kế hoạch tổng hợp bằng văn bản hoặc thư điện tử trước 09g00 ngày 21/01/2015(thứ Tư). (Lưu ý: Đề nghị có sự phản hồi thông tin giữa các Khoa/Phòng với Phòng Kế hoạch tổng hợp trong trường hợp gởi thư điện tử)
+ Tạo điều kiện về thời gian để cán bộ, viên chức có thể tham gia tốt Hội nghị.
+ Quán triệt cán bộ, viên chức được cử đi tham dự Hội nghị phải chấp hành quy định và lịch trình của Ban Tổ chức hội nghị.
– Ban Tổ chức hội nghị sẽ tham mưu cho Ban giám đốc Viện ra văn bản phê bình (thông tin đến Khoa, phòng, đơn vị trực thuộc Viện) đối với các trường hợp tham gia không nghiêm túc, không đạt yêu cầu của Hội nghị.
Ban giám đốc Viện đề nghị các khoa, phòng và đơn vị trực thuộc Viện, các cá nhân có liên quan thực hiện nghiêm túc nội dung thông báo này./
1. NHÂN VIÊN VĂN THƯ – LƯU TRỮ, QUẢN LÝ HỒ SƠ VIÊN CHỨC, THƯ KÝ & QUẢN TRỊ HÀNH CHÁNH VĂN PHÒNG
Số lượng: 01
Điều kiện :
Tốt nghiệp trung cấp hoặc đại học chuyên ngành cần tuyển.
Tuổi từ 30 trở xuống.
Giới tính : Nữ
Hộ khẩu : Thành phố Hồ Chí Minh.
Hồ sơ tuyển dụng: Đơn xin việc; Sơ yếu lý lịch có dán ảnh; Giấy chứng nhận sức khỏe; Bản sao Bằng tốt nghiệp chuyên ngành cần tuyển (có công chứng), Chứng minh nhân dân, hộ khẩu thường trú (công chứng) và chứng chỉ anh văn, tin học (công chứng).
Địa chỉ liên hệ và nộp hồ sơ :
Phòng Tổ chức cán bộ – Viện Y Dược Học Dân Tộc Thành phố Hồ Chí Minh
Số 273 Nguyễn Văn Trỗi, P10, Quận Phú Nhuận, TP. Hồ Chí Minh.
Hiện nay, bệnh sởi bộc phát có nguy cơ thành dịch, một số người tuyên truyền sử dụng hạt cây Ngò rí nấu nước tắm sẽ phòng và trị khỏi được bệnh sởi. Đây là vệc làm sai lầm và không có chứng cứ khoa học. Thực tế, trong y học cổ truyền cây Ngò rí cũng như mọi dươc liệu khác có tác dụng điều trị bệnh. Tuy nhiên, để có kết quả tốt phải biết sử dụng đúng liều lượng, phù hợp giai đoạn bệnh và đặc biệt không thể chỉ có một loại dược liệu thích hợp với tất cả mọi loại bệnh. Hơn nữa rất hiếm khi người thầy thuốc y học cổ truyền dùng một bài thuốc hoặc chế phẩm mà chỉ đơn thuần có một loại dược liệu duy nhất.
(Ảnh: wordpress.com)
Cây Ngò – Xuất hiện ở nhiều nước
Cây Ngò rí có tên khoa học Coriandrium sativum, thuộc Họ Hoa tán. Lá và hạt Ngò được sử dụng làm gia vị cũng như làm thuốc ở nhiều nơi trên thế giới, trong đó có Việt Nam.
Tại Trung Quốc và các nước Asian: cây Ngò được dùng điều trị bệnh ngoài da, viêm dạ dày, rối loạn tiêu hoá, kiết lỵ, bệnh trĩ, giúp hưng phấn tình dục; kết hợp với các vị thuốc khác điều trị chứng đau do viêm của hệ thần kinh – cơ – khớp.
Tại các nước châu Âu: người Hy lạp cổ đã sử dụng Ngò giúp tăng libido, làm thuốc giảm cân, cải thiện trí nhớ.
Tại Việt Nam, cây Ngò tươi được dùng làm gia vị cho các món rau trộn, soup, còn là loại rau trang trí các món ăn cho đẹp vì hình dáng, màu xanh và mùi thơm của lá. Tinh dầu của Ngò còn dùng làm hương liệu trong ngành dược.
(Ảnh: blogspot.com)
Công dụng “thật” của cây Ngò rí
Thành phần hoá học: Ngò rí có chứa các vitamin A, C, B và chất sắt; hoạt chất là cineol, borneol, acid oleic, acid palmitic, acid linoleic… có tác dụng chống viêm, giảm cholesterol trong máu. Ngoài ra, Ngò rí còn chứa chất citronelol, limonene, alpha pinene… có tính sát khuẩn ở đường tiêu hóa mạnh, chống loét viêm niêm mạc miệng… Bên cạnh các tác dụng trên, Ngò rí còn có tác dụng chống oxy hóa rất mạnh. Với những đặc tính dược lý trên, nhiều người xem Ngò như một loại dược liệu có khả năng trị khỏi một số loại bệnh khó.
(Ảnh: suckhoe.net)
Theo Y Dược Cổ truyền (YDCT), Ngò rí có vị cay tính ấm. Ngò rí được dùng trong y học giúp điều trị một số chứng hoặc bệnh như sau:
Hồ sơ tuyển dụng: Đơn xin việc; Sơ yếu lý lịch có dán ảnh; Giấy chứng nhận sức khỏe; Bản sao Bằng tốt nghiệp chuyên ngành cần tuyển (có công chứng), Chứng minh nhân dân, hộ khẩu thường trú (công chứng) và chứng chỉ anh văn, tin học (công chứng).
Địa chỉ liên hệ và nộp hồ sơ :
Phòng Tổ chức cán bộ – Viện Y Dược Học Dân Tộc Thành phố Hồ Chí Minh
Số 273 Nguyễn Văn Trỗi, P10, Quận Phú Nhuận, TP. Hồ Chí Minh.
Hồ sơ tuyển dụng: Đơn xin việc; Sơ yếu lý lịch có dán ảnh; Giấy chứng nhận sức khỏe; Bản sao Bằng tốt nghiệp chuyên ngành cần tuyển (có công chứng), Chứng minh nhân dân, hộ khẩu thường trú (công chứng) và chứng chỉ anh văn, tin học (công chứng).
Địa chỉ liên hệ và nộp hồ sơ :
Phòng Tổ chức cán bộ – Viện Y Dược Học Dân Tộc Thành phố Hồ Chí Minh
Số 273 Nguyễn Văn Trỗi, P10, Quận Phú Nhuận, TP. Hồ Chí Minh.
Khi mắc bệnh tăng huyết áp, việc điều trị khởi đầu bao giờ cũng bắt đầu bằng việc điều chỉnh chế độ ăn uống, sinh hoạt của bệnh nhân, chế độ ăn có vai trò quan trọng trong điều trị tăng huyết áp
Những thực phẩm gây hại cho bệnh tăng huyết áp
Muối: Người bệnh tăng huyết áp không ăn thức ăn kho mặn, nước chấm mặn, các thực phẩm giàu natri như tôm khô, trứng vịt muối, thịt chà bông… giảm bớt mặn làm giảm huyết áp 2-8 mmHg. Nhu cầu hàng ngày ở người lớn khoảng 200mg natri. Bình thường hàng ngày chúng ta ăn 4-6g natri tương đương 10 -15g muối. Đối với người huyết áp tăng nên ăn dưới 6g muối/ngày (khoảng dưới 2 muỗng cà phê). Trong thực tế ăn uống hàng ngày, lượng muối hầu như có trong nhiều thức ăn và thức uống nên làm sao để biết chúng ta đã giảm ăn mặn dưới 6g muối mỗi ngày không phải là dễ, vì vậy cần thực hiện mức độ giảm muối như sau: – Giảm nhẹ: loại bớt các thức chấm trên bàn ăn như nước mắm, nước tương, tương, xốt, muối tiêu, bột canh… Hạnchế các thức ăn mặn như tương, chao, mắm các loại dưa, cà, trứng muối, các loại cá khô…, các thức ăn chế biến sẵn như cháo, phở, mì ăn liền, đồ hộp, giò, chả. Cách này có thể giảm 3- 5g muối/ ngày. – Giảm trung bình: cần loại bỏ hoàn toàn các thức ăn mặn và các thức ăn chế biến sẵn… Bằng cách này có thể giảm 6-10g muối/ngày. – Giảm nghiêm ngặt: ngoài việc tuân thủ mức giảm trung bình, trong nấu nướng hoàn toàn không nêm muối, tương, bột ngọt… Chất béo (Lipid): tránh ăn nhiều thức ăn chiên xào, hạn chế chất béo bão hòa có trong thịt mỡ, da, nội tạng động vật, nước xương hầm, bơ thực vật, phomai, tròng đỏ trứng gà, vịt, dầu dừa, dầu cọ… Chất bột đường (Glucid): các loại thực phẩm ngọt như bánh, kẹo, mứt, nước ngọt… Trái cây nhiều ngọt như xoài, mít, nhãn, vải tươi hoặc khô cần ăn kiêng hoặc ăn rất hạn chế. Các loại tinh bột như cơm, bún, phở… là thực phẩm hàng ngày nên ăn với lượng vừa phải,không ăn quá no, nên chia nhiều bữa. Chất đạm (Protid): hạn chế thịt đỏ như thịt bò, cừu, dê, chó làm tăng cholesterol trong máu thúc đẩy tình trạng xơ vữa mạch làm tăng huyết áp. Thức ăn chê biến sẵn: thịt muối, thịt xông khói, lạp xưởng, xúc xích vì có tỷ lệ muối cao và chứa chất bảo quản dẫn đến tăng huyết áp và nguy cơ ung thư đại tràng. Các chất kích thích: cà phê, trà, rượu bia, gia vị (ớt, tiêu)… đều là những thực phẩm ảnh hưởng không nhỏ đối với bệnh lý tăng huyết áp. Các chất kích thích làm hưng phấn thần kinh, bất an, mất ngủ, rối loạn nhịp tim…
Dự phòng và theo dõi bệnh tănghuyết áp – Điều chỉnh dinh dưỡng hợp lý. – Giảm bia rượu và các chất kích thích đưa vào cơ thể. – Không hút thuốc lá. – Ngủ đủ 8 tiếng mỗi ngày. – Giảm cân nếu thừa cân. – Luyện tập thể dục, thể thao thường xuyên, đối với bệnh nhân tăng huyết áp các môn thể thao tốt nhất là dưỡng sinh, Yoga, thái cực quyền, đi bộ… Vận động ở mức độ vừa phải, đều đặn khoảng 30-60 phút mỗi ngày. – Thái độ tinh thần trong cuộc sống: hạn chế căng thẳng, cáu giận, lạc quan yêu đời giúp vượt qua bệnh tật cũng như những khó khăn của cuộc sống. – Khi điều trị đã đạt huyết áp mục tiêu: HA < 130/80mmHg, cần tiếp tục duy trì phác đồ điều trị lâu dài kèm theo việc theo dõi chặt chẽ tại các cơ sở y tế chuyên khoa, định kỳ để điều chỉnh kịp thời.
Hiện nay phương pháp xoa bóp bàn chân được phổ biến rất rộng rãi trong cộng đồng. Hầu như khi ai đã qua một lần được xoa bóp bàn chân để tìm cảm giác thư giãn đều cảm thấy thư thái và muốn làm tiếp những lần sau
Xoa bóp bàn chân (Ảnh suckhoedoisong.vn )
Tuy nhiên trong việc xoa bóp bàn chân cũng có chống chỉ định với một số người vì bất kỳ phương pháp nào đụng chạm đến con người đều cũng phải thật thận trọng! Chi định: – Các chứng đau, tê yếu, liệt… – Điều chỉnh các rối loạn chức năng: Tuần hoàn (nhịp tim nhanh-chậm, tăng huyết áp, hồi hộp, suy tĩnh mạch chi dưới), hô hấp (hay mệt, thở ngắn hơi…), tiêu hóa (buồn nôn, ói, táo bón, tiêu chảy, đầy bụng, nấc cụt), tiết niệu (tiểu khó, tiểu lắt nhắt, bí tiểu do co thắt), sinh dục (rối loạn kinh nguyệt, đau bụng kinh, tiền mãn kinh, mãn kinh, suy sinh dục do stress), tâm thần kinh (đau đầu, rối loạn giấc ngủ, lo âu, làm việc căng thẳng, không tập trung, hay quên)… – Phục hồi sức khỏe: Sau vận động nặng chi dưới, tập thể dục-thể thao, thư giãn sau một ngày làm việc. – Tăng cường sức khỏe: Chống lão hóa, giúp da tươi nhuận, mịn màng; tăng cường sức đề kháng của cơ thể, phòng một số bệnh tổng quát, chống stress. Thận trọng hay chống chi định: – Trạng thái tâm, sinh lý cơ thể không ổn định: no hoặc đói quá, say quá, kích động. – Các bệnh lý viêm nhiễm cấp tính, sốt cao… – Các bệnh lý ngoài da. – Các bệnh truyền nhiễm. – Các bệnh tâm thần kích động. – Suy hô hấp, giãn động mạch và tĩnh mạch, xuất huyết… – Các khối u, hạch. – Phụ nữ đang hành kinh và đang mang thai.
Cây nở ngày đất đang được bán trên nhiều tuyến đường ở TP HCM Ảnh: HOÀNG TRIỀU
Gần đây, thị trường TP HCM bỗng xuất hiện nhiều xe bán một loài cỏ dại có tên “nở ngày đất” với lời quảng cáo là chữa được bệnh gout, tiểu đường…
Không chỉ bán tràn lan trên đường phố, trên mạng, chỉ cần gõ từ khóa “nở ngày đất”, trong 0,26 giây xuất hiện 92.800 kết quả và các trang đầu tiên hầu hết dẫn link đến những trang rao bán loại cây này. Các công dụng của cây nở ngày đất cũng mới được cập nhật khoảng hơn tháng nay, bắt đầu từ một bài báo giới thiệu về trường hợp chữa được bệnh gout nhờ uống loại cây này ở phường Bình Hưng Hòa A, quận Bình Tân, TP HCM. Trước đó, mật nhân, xáo tam phân, đinh lăng, hoàn ngọc, lược vàng hay xa hơn là lô hội (nha đam), quả nhàu… cũng gây “sốt” trên thị trường như một loại thần dược nhưng sớm bình lặng trở lại vì công dụng không như đồn thổi.
Thực hư tác dụng trị gout, đái tháo đường…
Nở ngày đất là một loại cây dại nhưng khá quen thuộc với người dân Việt Nam do mọc nhiều ở vùng ven biển miền Trung, ven lối đi, đường tàu, những vùng đất khô; là loài cỏ phân nhiều nhánh, rễ to, lá không cuống, nhiều lông và có hoa màu trắng. Chỉ trong thời gian ngắn, cây nở ngày đất được bày bán khắp nơi ở TP HCM và nhanh chóng được nhiều người chú ý.
Cây nở ngày đất đang được bán trên nhiều tuyến đường ở TP HCM Ảnh: HOÀNG TRIỀU
Cây nở ngày đất đang được bán trên nhiều tuyến đường ở TP HCM Ảnh: HOÀNG TRIỀU
Chị Yến, một người bán loại cây này gần chung cư Hưng Phát (đường Lê Văn Lương, huyện Nhà Bè), cho biết mỗi ngày chị bán được 20-30 kg cây tươi, giá 100.000 đồng/kg, 200.000 đồng/kg cây khô và chỉ bớt chút đỉnh cho người mua nhiều. Hỏi về công dụng của cây thì chị nói “lên mạng có đầy” nhưng rồi cũng nhiệt tình hướng dẫn là mua về rửa sạch, nấu uống như nấu chè xanh là sẽ chữa được bệnh.
Quan sát chỉ 15 phút, chúng tôi ghi nhận có đến 5 khách ghé lại hỏi và có 3 người mua. Hỏi một khách hàng vừa mua 2 kg cây tươi, ông cho hay thấy giới thiệu thì mua về dùng thử chứ cũng không tin lắm về những lời quảng cáo.
Còn trên mạng, các trang từ “rao vặt” đến 5 giây, “vật giá” đều có rao bán loại cây này với mức giá tương đương nhưng cam kết hết bệnh gout thì khác nhau. Nơi thì khẳng định chỉ cần 7 ngày, có nơi cần từ 10 – 30 ngày và cũng có nơi khuyên bệnh nhân nên “kiên nhẫn” điều trị lâu dài.
Do ngày càng có nhiều người bán, ngày 16-11, khảo sát một số nơi, chúng tôi nhận thấy bắt đầu có hiện tượng khuyến mãi, giảm giá cây tươi xuống còn 80.000 – 90.000 đồng/kg. Cũng như cây lược vàng, trước kia được đồn thổi trị bá bệnh, có giá bán từ 250.000 – 300.000 đồng/kg nay giảm xuống còn 160.000 đồng/kg nhưng vẫn hiếm người mua sau khi Viện Dược liệu nghiên cứu công bố cho thấy loại cây này có thể gây chết súc vật khi thí nghiệm ở liều uống cao.
Không có cây thần dược!
Theo Bác sĩ Trần Văn Năm, Phó Viện trưởng Viện Y Dược học Dân tộc TP HCM, cây nở ngày đất thuộc chi Gomphrena và có rất nhiều loài như: globosa, celosiosides, rubra… họ rau dền (amaranthaceae). Hiện trên nhiều tuyến đường ở TP HCM có bán loài cây với hoa trắng, thân màu tím, lá có nhiều lông mịn… có thể thuộc chi Celosiosides. Theo một số sách dược liệu trong và ngoài nước thì cây có tác dụng trị ho, hen suyễn, sốt ở trẻ em, huyết trắng ở phụ nữ, chống vi khuẩn, thiếu máu, bị mệt mỏi, hạ sốt, kháng viêm, hạn chế phát triển của một số loại vi khuẩn, lợi tiểu, chống ôxy hóa…
“Đây là loại cây có dược tính, dùng làm thuốc được và có thể có lợi với một số bệnh. Tuy nhiên, loại cây này chưa được sử dụng phổ biến trong giới thầy thuốc Y học cổ truyền hiện tại và chỉ sử dụng theo kinh nghiệm, chưa được nghiên cứu về độc tính, tác dụng dược lý lâm sàng cũng như chỉ định điều trị riêng đối với 2 loại bệnh đái tháo đường và gout” – bác sĩ Trần Văn Năm cho hay.
Bác sĩ Năm khuyến cáo bệnh đái tháo đường và gout thuộc loại rối loạn chuyển hóa chất đường và đạm nên nguyên tắc điều trị là tuân thủ chế độ ăn khoa học, tập luyện hợp lý và điều trị theo hướng dẫn của thầy thuốc. Không nên dựa vào tin đồn, lời mách bảo của những người không có chuyên môn mà tùy tiện sử dụng, đặc biệt liều lượng, sự tương tác với các thuốc khác không rõ… vì tai biến có thể xảy ra nếu không có sự theo dõi chặt chẽ của thầy thuốc.
Còn theo Lương y Nguyễn Đức Nghĩa (Hội Dược liệu TP HCM), thông tin cây nở ngày đất chữa được bệnh gout, đái tháo đường thuộc dạng “rỉ tai” trong dân gian và đánh giá loại cây này đang bị đồn thổi quá lên về công dụng như đã từng xảy ra với cây hoàn ngọc, lược vàng, xáo tam phân, lô hội… trước đây. Tuy nhiên, người bệnh vẫn có thể dùng thử nhưng không được chủ quan mà phải vừa uống vừa thăm dò phản ứng của cơ thể để điều chỉnh kịp thời.
Ông Nguyễn Đức Nghĩa cũng lưu ý đây là loài cây thuộc nhóm thanh nhiệt, giải độc nên người hư hàn, dễ bị tiêu chảy nên thận trọng khi sử dụng. Nhận xét về giá bán, lương y Nghĩa cho rằng tuy có hơi cao nhưng ở mức chấp nhận được vì chi phí thu hái, vận chuyển, rồi bán lẻ ở TP HCM là không nhỏ.
Không phải hoàn toàn vô hại
Bác sĩ Trần Văn Năm khẳng định: Hiện tại chưa có một cây thuốc nào gọi là “thần dược” và không có một loại thuốc phù hợp với tất cả mọi người, phải sử dụng đúng cách, đúng liều và đúng bệnh mới có hiệu quả. Đã là thuốc khi có dược tính chữa bệnh sẽ ít nhiều có tác dụng không mong muốn nên đều phải cẩn thận khi sử dụng. Thực tế khám chữa bệnh tại Viện Y Dược học Dân tộc TP HCM đã gặp những trường hợp bệnh nhân trở nặng hơn trước do tự ý sử dụng cây dược liệu qua tin đồn mà không tiếp tục uống thuốc trị đang có như: thuốc hạ áp, thuốc hạ đường, thuốc tim mạch… Hậu quả là huyết áp tăng cao, đường huyết cao, đau ngực, khó thở…