Sáng ngày 08/01/2016, Đại Học Y Dược TP.HCM – Khoa điều dưỡng – KTYH , Hội điều dưỡng Việt Nam – Hội điều dưỡng TP.HCM đã phối hợp với câu lạc bộ đào tạo liên tục diều dưỡng lâm sàng – điều dưỡng hộ sinh tổ chức hội thảo khoa học hệ điều dưỡng khu vực phía nam lần thứ 48 tại Viện Y Dược Học Dân Tộc Thành Phố Hồ Chí Minh.
Đến tham dự và phát biểu tại hội thảo có Ông Võ Thành Danh – Phó viện trưởng, Viện Y Dược Học Dân Tộc, Giáo sư Lê Văn Điển – Chủ nhiệm Câu lạc bộ Đào tạo liên tục ĐD lâm sàng và ĐD hộ sinh; Thạc sĩ Trịnh Thị Loan – Cố vấn Hội Điều dưỡng Việt Nam,Thạc sĩ Trần Thị Châu – Phó chủ tịch Hội ĐD Việt Nam phụ trách phía nam; Các bác sĩ, điều dưỡng, hộ sinh, kỹ thuật viên đại diện cho các trường, bệnh viện, trung tâm y tế… của 15 tỉnh, thành phố khu vực phía Nam cùng tham dự.
Ông Võ Thành Danh – Phó viện trưởng, Viện Y Dược Học Dân TộcGiáo sư Lê Văn Điển – Chủ nhiệm Câu lạc bộ Đào tạo liên tục ĐD lâm sàng và ĐD hộ sinh
Tại Hội thảo, các đại biểu đã được nghe báo cáo 5 chuyên đề: Một số giải pháp tăng cường công tác an toàn người bệnh trong bệnh viện – Bệnh viện nhân dân Gia Định; Đánh giá thực trạng an toàn trong chăm sóc người bệnh thở oxy tại bệnh viện An Bình – Bệnh viện An Bình, Khảo sát tâm lý người bệnh lớn tuổi trước và sau phẫu thuật tại Khoa Chấn thương chình hình – Bệnh viện chân thương chỉnh hình sài gòn; Chuẩn hóa giáo trình xoa thực hành xoa bóp bàn chân – Viện Y Dược Học Dân Tộc; Thực trạng người cao tuổi tại Việt Nam, chia sẽ một số bài học từ đợt tập huấn tại Nhật Bản – Trường Đại Học Y Khoa Phạm Ngọc Thạch .Trong suốt thời gian diễn ra Hội thảo, các đại biểu đã có nhiều ý kiến thảo luận rất sôi nổi và hào hứng. Nhiều kiến thức mới được giới thiệu, nhiều chuyên đề liên quan đến công tác chăm sóc, điều trị được phân tích, mổ xẻ từ đó đã giúp đúc rút những kinh nghiệm quý báu cho công tác chăm sóc người bệnh tại các cơ sở y tế trong khu vực.
Báo cáo viên của BV. Nhân dân Gia Định nói về một số giải pháp tăng cường trong công tác an toàn người bệnh trong bệnh viện.Báo cáo viên của BV. An Bình – Đánh giá thực trạng an toàn trong chăm sóc người bệnh thở oxy tại bệnh viện An Bình.Báo cáo viên của BV.Chấn thương Chỉnh hình sài gòn – Khảo sát tâm lý người bệnh lớn tuổi trước và sau phẫu thuật tại khoa Chấn thương Chỉnh hình.Báo cáo viên của Viện Y Dược Học Dân Tộc – Chuẩn hóa giáo trình thực hành xoa bóp bàn chân.Báo cáo viên của Trường Đại học Y khoa Phạm Ngọc Thạch – Thực trạng người cao tuổi tại Việt Nam.
Các đại biểu đánh giá cao công tác tổ chức cũng như chất lượng của các báo cáo tại Hội thảo lần này (Qua phiếu lượng giá thu được: 98% đại biểu đánh giá công tác tổ chức Hội thảo đạt khá, tốt; 96,8% đánh giá chất lượng báo cáo tại Hội thảo đạt khá, tốt). Ngoài ra, Ban Chấp hành Hội Điều dưỡng Thành phố Hồ Chí Minh cũng đã làm tốt công tác giới thiệu và hướng dẫn các đại biểu ngoài tỉnh tham quan các địa điểm du lịch tại Thành phố Hồ Chí Minh.
Đoàn chủ tịch trả lời những câu hỏi của đại biểu.
Thông qua hội thảo nhằm giúp các cán bộ, nhân viên y tế hệ điều dưỡng tiếp cận với các phương pháp chăm sóc, điều trị một cách khoa học nhằm góp phần thực hiện tốt việc tiếp nhận, điều trị cho người bệnh, nâng cao chất lượng chăm sóc sức khỏe, phục vụ nhân dân trong tình hình hiện nay.
1. Sinh lý bệnh chứng béo phì? Béo phì được biết là tình trạng dự trữ lượng mỡ quá nhiều trong cơ thể. Đây là một loại bệnh lý do rối loạn chuyển hoá chất mỡ (lipid).
Ảnh minh họa.
Nguyên nhân cụ thể của tình trạng rối loạn chuyển hoá này chưa được xác định, tuy nhiên các nhà khoa học đã phát hiện một số yếu tố nguy cơ có liên quan chặt chẽ đến béo phì, theo thứ tự thường gặp như sau: – Yếu tố môi trường: giảm hoạt động thể lực, ăn quá nhiều thức ăn có giá trị dinh dưỡng cao dẫn đến thừa năng lượng (mỡ động vật, chất bột đường), ăn ít chất rau – củ – trái cây, – Yếu tố di truyền: có nhiều người trong gia đình cùng bị béo phì (khó xác định được mã di truyền cụ thể), – Yếu tố sinh lý: căng thẳng tâm – thần kinh gây ảnh hưởng hoạt động những chất dẫn truyền thần kinh (neurotransmitter) các thụ thể (receptor), peptide có thể kích thích hoặc làm giảm cảm giác thèm ăn có liên quan đến chứng béo phì. – Một số ít bệnh lý có thể gây thừa cân: nhược giáp, hội chứng cushing, tổn thương vùng dưới đồi thị (hypothalamus), một số bệnh lý di truyền (Prader-Willi syndrome). Tuy nhiên, đa phần chứng béo phì do sự mất cân bằng giữa mức tích luỹ và tiêu hao năng lượng dư của cơ thể. Do đó, để điều trị chứng béo phì cần phải giảm mức tích luỹ năng lượng và tăng mức tiêu xài năng lượng thừa là phù hợp nhất. 2. Điều trị hợp lý chứng béo phì: Hiện tại có rất nhiêu chế phẩm hoặc thuốc được giới thiệu trên trên thị trường. Tuy nhiên, các chế phẩm này chỉ có dụng hỗ trợ một phần nào trong liệu pháp tổng hợp để điều trị chứng béo phì mà không thể bỏ qua các giải pháp quan trọng nhất là: ăn giảm các thức ăn có năng lượng cao, tăng cường thức ăn có chất xơ (rau, củ, trái cây, gạo lức), vận động hợp lý, tập thể dục đều đặn, sống cân bằng nhằm hạn chế stress, hỗ trợ thêm bằng châm cứu, xoa bóp, xông hơi, hút mỡ bụng (liệu pháp xâm lấn cuối cùng) và sử dụng một số chế phẩm hỗ trợ đã được nghiên cứu có tác động trên quá trình chuyển hoá chất “mỡ “ của cơ thể như: Tỏi, Nghệ, Khổ qua, Artichaud, Bụp dấm… Tóm lại: không có một chế phẩm duy nhất có giá trị trong giải quyết chứng béo phì như quảng cáo, cần một giải pháp tổng hợp để loại bỏ mỡ thừa tích trữ trong cơ thể gây mất thẩm mỹ như: mỡ bụng, mông, đùi, cánh tay…
BS.Trần Văn Năm – Nguyên phó Viện Trưởng, Viện Y Dược Học Dân Tộc Thành Phố Hồ Chí Minh.
Ngày 24/12/2015 Viện Y Dược Học Dân Tộc Tp.Hồ Chí Minh long trọng tổ chức “Lễ kỷ niệm chào mừng 40 năm thành lập Viện Y Dược Học Dân Tộc Thành phố Hồ Chí Minh”và họp mặt truyền thống Lão y, cán bộ hưu trí, cán bộ viên chức qua các thời kỳ. Viện Y Dược Học Dân Tộc đã vinh dự đón tiếp PGS.TS. Phạm Vũ Khánh – Cục trưởng Cục quản lý Y dược cổ truyền, Bộ Y tế; PGS.TS.Nguyễn Tấn Bỉnh – Bí thư Đảng ủy, Giám đốc Sở Y tế TP.Hồ Chí Minh; ThS. Trần Văn Xồi – Phó bí thư thường trực Đảng ủy Sở Y tế TP.Hồ Chí Minh; PGS.TS. Phạm Khánh Phong Lan – Phó Giám đốc Sở Y tế TP.Hồ Chí Minh; Chủ tịch Hội Đông y thành phố, Chủ tịch Hội liên hiệp Thanh niên Việt Nam TP.Hồ Chí Minh, lãnh đạo các bệnh viện, tỉnh đoàn Tây Ninh, trưởng khoa Y học Cổ truyền trường Đại học Y Dược TP.Hồ Chí Minh, hội Thầy thuốc trẻ Tp Hồ Chí Minh…
Cách đây 40 năm, ngày 24 tháng 12 năm 1975, Viện Y Dược Học Dân Tộc thành phố Hồ Chí Minh được thành lập theo Quyết định số 43/YTXHTB-TC của Bộ trưởng Bộ Y tế Xã Hội và Thương Binh. Trải qua 40 năm xây dựng và phát triển, Viện Y dược học dân tộc đã đạt nhiều thành quả trong thực hiện chức năng, nhiệm vụ được Đảng và Nhà nước giao trong lĩnh vực khám bệnh, chữa bệnh, nghiên cứu khoa học và tuyên truyền phổ cập những kiến thức Y học dân tộc trong cán bộ và nhân dân.
Viện Y dược học dân tộc đã thừa kế và phát huy y dược học dân tộc, tham gia đào tạo, bồi dưỡng cán bộ sau đại học, đại học và trung học y dược dân tộc, đồng thời là cơ sở hướng dẫn thực hành cho các trường đại học, trung cấp Y Dược như khoa Y học cổ truyền – đại học Y Dược TP.Hồ Chí Minh, đại học Y khoa Phạm Ngọc Thạch, học viện Quân y, đại học Y Dược Huế …
Viện Y dược học dân tộc là đơn vị chỉ đạo tuyến về Y dược học dân tộc trên địa bàn thành phố Hồ chí Minh, đồng thời thực hiện các chỉ đạo của Cục quản lý Y Dược cổ truyền trong việc tổ chức chỉ đạo, xây dựng phong trào kế thừa và phát triển Y dược dân tộc ở các tỉnh phía Nam và Tây Nguyên.
Ông Huỳnh Nguyễn Lộc – Bí thư Đảng ủy, Viện Trưởng Viện Y dược học dân tộc cho biết: “Bốn mươi năm qua, Viện Y dược học dân tộc với sự chỉ đạo, lãnh đạo của Đảng, Nhà nước, với sự tin tưởng, thương yêu và quý mến của người dân dành cho nhiều thế hệ thầy thuốc, lương y Viện Y dược học dân tộc trong sự nghiệp chăm sóc sức khỏe, kế thừa nền Y học cổ truyền là nguồn động lực cho sự phát huy và phát triển củaViện y dược học dân tộc ngày càng mang đậm bản sắc nền y học Việt; làm tròn và tốt theo lời chủ tịch Hồ Chí Minh kính yêu đã dạy “Lương y phải như từ mẫu“.
Ông Huỳnh Nguyễn Lộc nhấn mạnh, chúng tôi những người tiếp nối truyền thống của Viện thật đầy tự hào và vinh hạnh khi nhắc đến các lương y, bác sĩ Nguyễn Văn Hưởng, lương y Lê Minh Xuân, Giáo sư Bùi Chí Hiếu, PGS Trần Văn Kỳ, lương y Lê Văn Chánh, bác sĩ Trương Thìn, tiến sĩ Nguyễn Thị Thư với biết bao công sức, tâm huyết phát huy và bảo tồn nền tảng Viện về cơ sở vật chất, chuyên môn; người đã để lại nền tảng giúp thế hệ kế thừa chúng tôi có thể có cơ sở tốt để chăm sóc sức khỏe cho người dân, là tiền đề cho chúng tôi đặt viên gạch sửa chữa, cải tạo lại xưởng sản xuất thuốc -Trung tâm nghiên cứu ứng dụng khoa học công nghệ Đông y – Đông dược Viện.
Ông Huỳnh Nguyễn Lộc – Bí thư Đảng Ủy, Viện Trưởng Viện Y Dược Học Dân Tộc.
Nhiều thầy thuốc, cán bộ viên chức và người lao động Viện 40 năm qua chung tay, đoàn kết góp phần dựng xây, phát triển Viện y dược học dân tộc đạt những thành quả đáng khích lệ trong khám bệnh, chữa bệnh cho gần 11 triệu lượt người dân, với hơn 400 đề tài cấp cơ sở, 02 đề tài cấp Bộ, nghiên cứu bào chế với hơn 225 dược liệu phiến và 75 loại thuốc Đông dược thành phẩm.
Chúng tôi ý thức sâu sắc về việc thừa hưởng những thành quả này và xin hứa với đất nước, với Đảng, với Bác Hồ phải sống, làm việc như các bậc Thầy, các cô chú, các anh chị, để dựng xây Viện Y dược học dân tộc Thành phố Hồ Chí Minh thông thái, nhân văn, nghĩa tình, góp phần xây dựng một nền Đông Y hiện đại, vừa mang đầy đủ bản sắc văn hóa dân tộc Việt, vừa hòa nhập với thời đại, vừa sâu sắc về mặt học thuật, vừa đáp ứng với nhu cầu thực tế của ngành, phải thật sự là lương y như từ mẫu.
Tại buổi lễ trọng thể này, Lương y Lê Văn Chánh – Phó Chủ tịch Hội Hậu môn trực tràng học Việt Nam, nguyên Chuyên gia Viện y dược học dân tộc giai đoạn từ năm 1976 đến năm 1997; Tiến sĩ.BS. Nguyễn Thị Thư – nguyên Viện trưởng Viện y dược học dân tộc giai đoạn từ năm 2004 đến năm 2012; BS Lê Hùng – Chủ tịch Hội đông Y thành phố Hồ Chí Minh nguyên Phó Viện trưởng Viện YDHDT giai đoạn từ năm 2002 đến năm 2008 đã thay mặt các lãnh đạo, lão y, cán bộ hưu trí qua các thời kỳ xúc động kể lại những kỷ niệm gắn bó một thời với Viện Y dược học dân tộc thành phố Hồ Chí Minh. Với những phát biểu tự hào về đơn vị từ chỗ thiếu thốn mọi mặt đến nay đã phát huy tốt công tác khám chữa bệnh, cơ sở vật chất khá đầy đủ, giữ vững bệnh viện hạng I, với ước mơ cháy bỏng xây dựng thật tốt y học tâm hồn và gửi gắm đến lãnh đạo, đội ngũ y, bác sĩ giai đoạn hiện nay phải kế thừa gìn giữ và phát huy thật tốt thế mạnh các phương pháp trị liệu mà chỉ có tại Viện mới có, là trung tâm Y học cổ truyền của miền Nam.
Phát biểu tại buổi lễ PGS.TS.Nguyễn Tấn Bỉnh – Bí thư Đảng ủy, Giám đốc Sở Y tế Thành phố Hồ Chí Minh đã thay mặt lãnh đạo y tế thành phố nhiệt liệt biểu dương đóng góp to lớn của tập thể cán bộ, viên chức Viện với các thành quả đã đạt được trong công tác kết hợp y học cổ truyền và y học hiện đại đối với ngành y học cổ truyền tại Thành phố Hồ Chí Minh.
Lương y Lê Văn Chánh – Phó Chủ tịch Hội Hậu môn trực tràng học Việt Nam, nguyên Chuyên gia Viện y dược học dân tộc giai đoạn từ năm 1976 đến năm 1997.BS Lê Hùng – Chủ tịch Hội đông Y thành phố Hồ Chí Minh, nguyên Phó Viện trưởng Viện YDHDT giai đoạn từ năm 2002 đến năm 2008.Tiến sĩ.BS. Nguyễn Thị Thư – nguyên Viện trưởng Viện y dược học dân tộc giai đoạn từ năm 2004 đến năm 2012.PGS.TS.Nguyễn Tấn Bỉnh – Bí thư Đảng ủy, Giám đốc Sở Y tế Thành phố Hồ Chí Minh.
Trong năm 2015, Viện đã có nhiều hoạt động có ý nghĩa hướng đến ngày Lễ chào mừng kỷ niệm 40 năm thành lập Viện như: Hội thi bác sĩ giỏi, hội thi Y sĩ – Điều dưỡng giỏi, hội thi truyền thông giáo dục sức khỏe đạt giải ba cấp thành phố, trên 35 sáng kiến cải tiến chất lượng nhằm hướng đến sự hài lòng người bệnh.
Các hoạt động đoàn thể như Hội thao với các môn bóng đá, kéo co, đập bóng nước, Hội diễn văn nghệ… đã thu hút sự tham gia của toàn nhân viên Viện, tạo nên một không khí đầy nhiệt huyết, đầy sức trẻ của Viện y dược học dân tộc – 40 năm hình thành và phát triển.
Nhân dịp chào mừng kỷ niệm 71 năm ngày thành lập Quân đội nhân dân Việt Nam (22/12/1944 – 22/11/2015) và kỷ niệm 40 năm thành lập Viện Y Dược Học Dân Tộc Thành Phố Hồ Chí Minh (24/12/1975 – 24/12/2015). Nhằm động viên, khuyến khích sự nổ lực vượt qua khó khăn trong cuộc sống, chăm lo một cách thiết thực về vật chất lẫn tinh thần đời sống của viên chức, người lao động Viện và người dân tại Phường 10, Quận Phú Nhuận. Nêu cao tinh thần đoàn kết, tương trợ lẫn nhau, phát huy bản chất truyền thống “Bộ đội Cụ Hồ”.
Ngày 20/12/2015 được sự quan tâm của Đảng ủy, Ban Giám đốc. Viện Y Dược Học Dân Tộc Thành Phố Hồ Chí Minh đã tổ chức Chương trình chăm sóc sức khỏe và cấp phát thuốc miễn phí cho viên chức, người lao động Viện Y Dược Học Dân Tộc và người dân tại phường 10, Quận phú nhuận và hoàn cảnh khó khăn.
Tại chương trình, Viện đã tiến hành khám bệnh, cấp phát thuốc miễn phí cho 73 lượt. Đây là một trong chuỗi các chương trình khám, chữa bệnh từ thiện được Viện tiến hành thường xuyên, liên tục trong những năm qua vì sức khỏe cộng đồng. Ngoài việc khám bệnh và phát thuốc miễn phí, tại đây nhiều bác cựu chiến binh đã được các y bác sĩ tư vấn tận tình trong chế độ ăn uống, chế độ luyện tập hằng ngày để nâng cao sức khỏe.
Chương trình chăm sóc sức khỏe, khám chữa bệnh và cấp phát thuốc miễn phí lần này là hoạt động thiết thực và ý nghĩa, góp phần chăm sóc, bảo vệ sức khỏe và thể hiện sự quan tâm, tri ân của Đảng ủy, Ban Giám đốc Viện, các y, bác sĩ Viện Y Dược Học Dân Tộc tới những cựu chiến binh, người có công với cách mạng.
Từ ngày 16-22/11/2015 sẽ diễn ra Tuần lễ truyền thông về phòng, chống kháng thuốc trên khắp cả nước – sự kiện lần đầu tiên được tổ chức tại Việt Nam và sẽ được duy trì thực hiện hàng năm. Đây là thông tin được đưa ra tại Hội thảo phát động và triển khai tuần lễ truyền thông về phòng, chống kháng thuốc tại các tỉnh, thành phố khu vực phía Bắc do Bộ Y tế phối hợp với Tổ chức Y tế Thế giới tại Việt Nam tổ chức ngày 26/10 tại Hà Nội.
Bó thuốc nam điều trị bệnh xương khớp, trật đả đã có từ lâu đời, nhưng chỉ với kinh nghiệm cổ truyền. Lần đầu tiên Viện Y Dược Học Dân Tộc (VYDHDT) TP.HCM áp dụng phương pháp bó thuốc nam kết hợp với chẩn đoán, xét nghiệm bằng kỹ thuật hiện đại, điều trị hiệu quả nhiều loại bệnh như: Thoát vị đĩa đệm, giảm đau cho bệnh GOUT, viêm khớp, bong gân, trật khớp…
Chế biến công phu
8g sáng, phòng bó thuốc y học cổ truyền tại lầu 2 Viện YDHDT có hơn 20 bệnh nhân (BN) các lứa tuổi đang chờ tháo thuốc.Bên ngoài, nhiều bệnh nhân mới chờ tới lượt điều trị. Bà N.T.Q, 70 tuổi cho biết: “Nhiều năm nay, tôi bị đau khớp gối nhưng ngại uống thuốc Tây. Sau năm ngày đến đây bó thuốc, chân đỡ đau nhiều, bước đi nhẹ nhàng hơn.” Cạnh đó, tại khu tẩm sao thuốc và ép thuốc. Mùi thơm của thuốc Nam len lỏi khắp phòng. Mỗi khi có BN mới, theo đơn của bác sĩ, điều dưỡng sẽ chọn vị thuốc tam thất, đỗ trọng, đương quy, ngưu tất… pha chế, bó cho BN.
Vừa xào xáo nồi thuốc, một điều dưỡng phân tích: “Mùi thơm này là của cẩy tích, hồng hoa. Thuốc phải được nấu đúng nhiệt độ thì mới hiệu quả. Tùy từng bệnh, bác sĩ sẽ kê toa phù hợp”. Khi nồi thuốc đã sôi, điều dưỡng cầm sẵn hai thau nhựa nhỏ dán thông tin: tên, tuổi, bệnh lý của BN…đổ nồi thuốc vào trong bọc vải sạch rồi cột chặt bỏ vào máy ép. Thuốc được đặt lên xe, đưa đến phòng bó thuốc để bó cho BN.
Sau khi thuốc được nấu, Điều dưỡng viên sẽ tiến hành bó thuốc cho người bệnh.
BN L.T.G.H., 19 tuổi, bị té trong lúc tập thể dục dẫn đến bong gân. Điều dưỡng viên dùng nước thuốc thoa lên vết thương. Phần xác thuốc được bó quanh vị trí bong gân. Ông C.H.K., 70 tuổi, nằm gần đó, liên tục khen ngợi phương pháp chữa bệnh bằng thuốc nam. Ông kể, ông bị đau chân trái đã lâu, uống thuốc Tây không khỏi nên chuyển sang bó thuốc Nam. “Bó thuốc sẽ không hết đau ngay, mất nhiều thời gian lui tới bệnh viện. Riêng tôi, chỉ sau chín ngày đã cảm giác chân nhẹ hơn hẳn, ít đau hơn, đi lại thấy thoải mái hơn” – ông K nhận xét.
Phù hợp với nhiều bệnh nhân lớn tuổi.
BS CKI Huỳnh Nguyễn Lộc, Viện trưởng Viện YDHDT TP.HCM cho biết, phương pháp bó thuốc chữa trật đả được ứng dụng tại Việt Nam từ lâu và rất phổ biến nhưng chưa được khoa học kiểm chứng. Hơn nữa, phần lớn thầy thuốc thường là các võ sư hoặc lương y gia truyền, chưa được đào tạo chính quy, bài bản. Các thầy thuốc này có kỹ năng điều trị các bệnh trật khớp tốt nhưng lại thiếu kiến thức y học, do đó dễ bỏ qua một số bệnh lý. Đơn cử, với bệnh gãy xương, nhiều võ sư, lương y không biết cách cố định xương theo kỹ thuật Tây y hiện đại mà dùng nẹp đơn thuần quấn lại, dây cột nẹp lỏng ẻo khiến xương bị lệch méo, người bệnh phải chịu nhiều phiền toái. Với chữa trật đả, trước đây thường chữa chung chung bằng cách dùng thuốc sắc thành cao, đắp cho người bệnh. Cách này không tốt bằng việc kê các vị thuốc phù hợp với từng ca bệnh…”.
TS-BS Trương Thị Ngọc Lan – Phó trưởng phòng Đào tạo – Nghiên cứu khoa học – Chỉ đạo tuyến, Viện YDHDT TP.HCM phân tích: “Viện áp dụng bài thuốc từ hơn 14 vị thuốc nam đến bó cho người bệnh sau khi tiến hành xét nghiệm, siêu âm, X-quang để phân loại bệnh rõ ràng. Thang thuốc hiện được Viện dùng bó cho bệnh nhân bao gồm nhiều loại thuốc với công dụng khác nhau. Trong thuốc gồm những loại thảo dược bổ máu(đương quy), hoạt huyết (tam thất, mộc dược, nhũ hương, hồng hoa), trừ phong thấp (độc hoạt, khương hoạt), mạnh gân cốt (cốt toái bổ, đỗ trọng, cẩu tích, thiên niên kiện, ba kích, ngưu tất)…Các loại thảo dược có hàm lượng tinh dầu cao nên có tác dụng làm ấm, tăng lưu thông huyết, giảm đau. Theo Đông y, nguyên nhân đau là do khí huyết ứ trệ. Mục tiêu của bó thuốc là giúp máu lưu thông tốt, giảm đau. Thuốc Tây sẽ phù hợp với những trường hợp giảm đau cấp cứu, còn với những bệnh mạn tính như đau xương khớp, bó thuốc theo phương pháp y học cổ truyền sẽ hiệu quả hơn. Bài thuốc này dùng điều trị cho nhiều bệnh như: thoái hóa cột sống, thoát vị đĩa đệm, thoái hóa đa khớp, giảm đau cho bệnh gout, viêm đa khớp cùng với một số chấn thương khớp và phần mềm như: bong gân, riêng BN bị trật khớp thì cần chỉnh khớp trước khi bó thuốc.
Cũng theo TS – BS Trương Thị Ngọc Lan, để bó thuốc ngoài da vẫn tác động sâu vào bên trong cơ thể, kỹ thuật viên sẽ tẩm rượu với nồng đồ phù hợp. Rượu là dung môi giúp dẫn lưu thuốc tốt. Nhờ đó, thuốc được thẩm thấu thuận lợi. Nếu sử dụng rượu không đạt chất lượng hoặc nồng độ không hù hợp thì thuốc sẽ không hiệu quả hoặc nấu ở nhiệt độ quá nóng sẽ không đảm bảo chất lượng thuốc. Kỹ thuạt này được nhiều BN lớn tuổi ưa thích vì không cần thuốc Tây gây tác dụng phụ (Corticoid gây loãng xương và hội chứng Cushing như rậm lông, mỏng da…). Ngoài ra, bó thuốc còn phù hợp với những BN ngại sử dụng kim châm điều trị đau xương khớp.
Hiện tại TP.HCM chỉ có duy nhất Viện YDHDT triển khai và điều trị bằng phương pháp bó thuốc, mỗi ngày tiếp nhận điều trị cho khoảng 200 lượt BN, chủ yếu ở độ tuổi từ 50-70.
Văn Thanh
Theo Báo Phụ Nữ, số 193, ngày 09/12/2015 – chuyên mục Sức Khỏe Gia Đình.
Yoga giúp cho cơ thể dẻo dai, tăng sức đề kháng, ngăn ngừa bệnh tật, đồng thời giảm stress, mang tới tinh thần lạc quan và thanh bình. Tập các bài tập yoga, hay còn gọi là asanas, đều đặn giúp giảm dần và trị hết những chứng bệnh thường gặp như đau lưng, thấp khớp, đau bao tử, nhức mỏi, mỏi mệt, mất ngủ, nhức đầu, thần kinh và tim mạch, v.v. Các tư thế “thư giãn”, “xác chết” và “hoa sen” thường xuyên giúp cho tinh thần yêu đời, ham thích phục vụ và tâm trí an lạc, bình an.
LỚP YOGA CƠ BẢN VÀ TRUNG CẤP TẠI VIỆN YDHDT
273 Nguyễn Văn Trỗi, Q. Phú Nhuận, TP. HCM
LỊCH HỌC THÁNG 12/2015
Lớp
Ngày bắt đầu
Giờ học
Thời khóa biểu
Phòng tập
Học phí
Lưu ý
Cơ bản
03/12/2015
18:00 – 19:30
thứ năm hàng tuần
Hội trường, lầu 2
400.000 đồng/8 buổi
Hỏi phòng Dịch Vụ Ngoài Giờ để được hướng dẫn lên phòng tập
Trung cấp
01/12/2015
18:00 – 19:30
thứ ba hàng tuần
Hội trường, lầu 2
400.000 đồng/8 buổi
Đối tượng: nam, nữ, từ 18 tuổi đến 70-80 tuổi, chưa biết về yoga, hoặc biết rồi nhưng muốn có một trình độ cơ bản về yoga và chương trình tập luyện tập nhà riêng cho mình, tốt cho sức khỏe và cả tâm trí.
Đăng ký, đóng tiền tại phòng Dịch Vụ Ngoài Giờ – cạnh Khoa Khám Bệnh – (làm việc từ 16:30 đến 19:00 thứ hai tới thứ sáu, thứ bảy từ 7h30 – 11h30. Mời sắp xếp thời gian để vô học ngay vào ngày đầu,chuẩn bị quần áo thun thể thao (có phòng thay đồ trên lầu) và thảm yoga (có thể mua sẵn hoặc mua tại lớp – 250.000/bộ đồ yova, 180.000/thảm yoga đã có túi). Chi tiết xin liên hệ: 0903.004984 (Cô Khanh) hoặc 083.820.1196 (Cô Tám).
Lớp yoga có 3 trình độ cơ bản, trung cấp và nâng cao (rơi vào những ngày khác nhau, tùy trình độ). Mỗi lớp gồm 8 buổi học (2 tháng), tuần 1 buổi. Học viên đến lớp tập để ôn tư thế cũ và học tư thế mới để về tự tập ở nhà những ngày còn lại trong tuần. Ngoài các động tác, học viên còn được hướng dẫn thực hành những thói quen tốt trong sinh hoạt và nghe những đề tài nâng cao tâm trí.
Các sản phẩm glycat hoá bền vững hay còn gọi là chất glycosyl hoá không cần men (enzyme), viết tắt là AGE (Advanced glycation end products), hiện được biết là thủ phạm gây lão hoá sớm và còn là nguyên nhân khởi phát hoặc làm nặng thêm các bệnh mạn tính không lây nhiễm như: Alzheimer, đái tháo đường, tăng huyết áp, vữa xơ động, viêm – thoái hoá khớp, loãng xương…
Ảnh Sức khỏe và Đời sống.
Riêng trong bệnh đái tháo đường typ2 chất AGE được biết là nguyên nhân của tổn thương mạch máu lớn và nhỏ (hậu quả là suy thận, tai biến mạch máu não, mạch máu tim, thiếu máu chi…). Theo Tác giả Sherry Young, có sự liên quan ở cấp độ tế bào và chất sinh hoá khác giữa tăng đường huyết kéo dài và tổn thương mạch máu nhỏ và mạch máu nuôi tim đã được biết. Trong số chúng, chất AGE và các thụ thể chuyên biệt của AGE đã được xác nhận có vai trò then chốt trong sự thay đổi giải phẫu và chức năng của thành mạch máu. Sự gắn kết giữa AGE vào RAGE (receptors for AGE) gây hoạt hoá tế bào, các tế bào đơn nhân chuyên biệt và tế bào nội mô, kết quả là sản sinh các cytokines gây viêm, và bộc lộ những phân tử kết dính và yếu tố mô.
Ảnh Sức khỏe và Đời sống.
Nguồn gốc gấy tăng AGE: – Ăn nhiều chất đường (Kẹo, bánh ngọt, nước ngọt có gas), thức ăn chế biến sẵn (thịt đóng gói, phô mát, thịt có hàm lượng mỡ cao đặc biệt thịt đỏ, bơ, margarine, thức ăn chiên và dầu). – Đường trong máu cao kéo dài, người bị hội chứng chuyển hoá (vòng bụng to, thừa cân, tăng huyết áp, rối loạn lipid máu…), – Tuổi cao. Cách kiểm soát chất AGE: – Tập thể dục đều đặn (khoảng 150 phút / tuần), uống đủ nước, ngủ đủ giờ ban đêm (nên dành 15 phút ngủ buổi trưa), – Kiểm soát tốt huyết áp, đường huyết, giảm cân đối với người thừa cân – béo phì, – Tận dụng thức ăn chứa ít chất AGE: trái cây và rau, hải sản, đậu, bánh mì không béo, hamburger cho người ăn chay. – Cách nấu ăn hạn chế sản sinh chất AGE: nấu nhiệt độ thấp, luộc, hấp, kho, thức ăn tẩm nước xốt chua từ trái cây họ cam quít… – Khi cần thiết có thể sử dụng các dược liệu có chứa chất iridoids (có trong quả nhàu), hay một số chất có tác dụng chống lại sự hình thành AGE như vitamin C, benfotiamine (một dạng của vitamin B1 tan trong mỡ), Pyridoxal phosphate là dạng hoạt động của vitamin B6 (pyridoxine), aspirin… Tài liệu tham khảo:
– PubMed/NCBI – AGE Foundation – www.diafocus.com
Bs Trần Văn Năm – Nguyên phó viện trưởng, Viện Y Dược Học Dân Tộc thành phố Hồ Chí minh.
Sơ cứu bằng cách đặt nạn nhân nằm đầu thấp hơn chân, ấn nhân trung sau khi gọi cấp cứu; bác sĩ không khuyến khích dùng phương pháp dân gian châm cứu 10 đầu ngón tay.
Ảnh minh họa: News.
Bác sĩ Phạm Thị Dung công tác tạiĐơn vị Châm cứu, Viện Y Dược Học Dân Tộc TP HCM cho rằng ngất và xỉu là 2 khái niệm khác nhau. Xỉu là tình trạng mất ý thức không hoàn toàn, bệnh nhân có thể nghe và nhận biết xung quanh. Ngất là tình trạng mất ý thức đột ngột, bệnh nhân không nhận biết xung quanh. Có nhiều nguyên nhân gây ngất:
– Ngất do đối giao cảm (hay còn gọi là ngất đơn thuần), thường gặp và xảy ra ở mọi lứa tuổi. Yếu tố thúc đẩy gồm cảm xúc, mệt mỏi, mất máu, đứng lâu. Bệnh nhân thường hồi phục ý thức nhanh, trong khoảng từ vài giây đến vài phút.
– Ngất do tim mạch xảy ra khi nằm nghỉ, sau khi gắng sức hay có tiền sử bệnh tim như ngừng tim, rối loạn nhịp, hẹp động mạch chủ, động mạch phổi, phình bóc tách động mạch chủ, tăng áp động mạch phổi.
– Ngất do mạch máu não: Đột quỵ, thiểu năng động mạch sống nền, migrain, bệnh takayasu, ngất do xoang cảnh.
– Ngoài ra ngất còn do một số nguyên nhân khác như hạ huyết áp tư thế, tăng thông khí, ngất do ho, tâm lý…
Xử trí khi có người ngất xỉu:
Đầu tiên cần tiến hành sơ cứu. Đặt bệnh nhân nằm đầu thấp hơn chân, cho ngửi tinh dầu thơm, nới quần áo chật hoặc những chỗ thắt chặt khác. Ðể đầu quay sang một bên nhằm đề phòng tụt lưỡi vào cổ họng hoặc hít chất nôn vào phổi. Nếu thân nhiệt thấp hơn bình thường thì cho đắp chăn ấm, đồng thời gọi xe cấp cứu đưa bệnh nhân đến bệnh viện để xử trí tiếp theo và tìm nguyên nhân có hướng điều trị tiếp tục.
Phương pháp ấn Nhân trung trong sơ cứu ngất: Theo y văn, huyệt Nhân trung có tác dụng khai khiếu, thanh nhiệt, định thần chí. dùng trong điều trị méo miệng, tê môi trên, cấp cứu ngất. Phương pháp này đã được nghiên cứu có tác dụng. Lưu ý nếu nạn nhân ngất, đầu tiên cần tiến hành sơ cứu như trên và gọi xe cấp cứu ngay. Trong thời gian đó có thể sử dụng phương pháp ấn Nhân trung để hỗ trợ người bệnh tỉnh lại. Phương pháp này cần phải làm nhanh, mạnh, dứt khoát ở vị trí huyệt nằm giữa 1/3 trên và 2/3 dưới rãnh nhân trung.
Có một phương pháp thường được người dân áp dụng trong những trường hợp ngất xỉu là châm 10 đầu ngón tay (hay châm huyệt Thập Tuyên). Cách làm này được truyền rộng rãi trong dân gian, cho đến nay chưa có nghiên cứu nào chứng minh có hiệu quả khi cấp cứu ngất. Bác sĩ khuyến cáo châm đầu ngón tay nếu thực hiện một cách tùy tiện có nguy cơ gây nhiễm khuẩn cao, thậm chí dẫn tới nhiễm trùng huyết. Do đó không có khuyến cáo sử dụng trong điều trị ngất dù là nguyên nhân nào.
Theo bác sĩ Dung, Thập Tuyên là tập hợp huyệt nằm trên 10 đầu ngón tay. Vị trí huyệt nằm chính giữa 10 đầu ngón tay, cách đầu móng ngón tay 0,1 thốn. Theo Cẩm nang Châm cứu của Lưu Viêm Chủ, phương pháp châm huyệt Thập Tuyên hiệu quả trong điều trị các chứng bệnh nhức đầu, choáng váng, hôn mê, cơ thể quá nhiệt, trẻ con bị kinh phong, tê đầu ngón tay. Khi thực hiện, yêu cầu phải sát trùng vùng đầu 10 ngón tay, dùng kim châm cứu vô trùng châm thẳng vuông góc từ 0,1 đến 0,2 thốn hoặc sử dụng kim 3 cạnh vô trùng chích lễ máu tại huyệt.
Bác sĩ Dung lưu ý, kỹ thuật châm huyệt Thập Tuyên đòi hỏi dụng cụ và kỹ thuật đảm bảo vô trùng, do đó chỉ nên thực hiện ở bệnh viện bởi thầy thuốc. “Trường hợp nạn nhân ngất ở nhà, ngoài đường hoặc bất cứ nơi nào không có đủ điều kiện vô trùng mà thực hiện châm đầu ngón tay có thể gây nhiễm trùng cho người bệnh. Do đó không nên áp dụng”, bác sĩ nói.
