Trang chủ Blog Trang 95

Hút thuốc lá gây tăng tỉ lệ tử vong trên người bệnh Covid-19

Theo những khảo sát và các số liệu người bệnh mắc Covid-19 suốt từ đầu mùa dịch đến nay, một số đối tượng dân số có nhiều rủi ro mắc bệnh cao là người cao tuổi, hoặc từng mắc một trong các chứng bệnh như tiểu đường, hen suyễn hay cao huyết áp… Tỷ lệ nhiễm bệnh và tử vong vì virus Corona ở nam giới cao hơn phụ nữ.
Về điểm này, các nhà dịch tễ học tin rằng bên cạnh người cao tuổi sẵn có bệnh nền, thì người hút lá (kể cả hút thuốc lá điện tử, hút thuốc thụ động) có tỉ lệ mắc bệnh và tử vong do virus Corona cao hơn nhiều so với người không hút thuốc [*].
Cụ thể, trong số những người viêm phổi do SARS-COV-2, tỉ lệ bệnh tiến triển nặng và tử vong cao gấp 14 lần ở người hút thuốc lá hơn người không hút thuốc. Phù hợp khi quan sát những trường hợp tử vong do corona virus ở Trung Quốc và Indonesia cho thấy người hút thuốc lá và nam giới tử vong nhiều hơn nữ giới (nam hút thuốc lá nhiều hơn phụ nữ) [**].
Không chỉ riêng với virus Corona, bỏ hút thuốc là một trong các giải pháp tốt nhất để giảm nguy cơ tấn công của nhiều loại virus và vi khuẩn trên hệ hô hấp.

1. Tác hại của khói thuốc trên cơ thể:
Từ bên ngoài (da, tóc) đến mọi bộ phận bên trong cơ thể đều bị tác hại của thuốc lá theo hình minh họa bên dưới:

2. Hút thuốc lá thụ động:
– Người hít phải khói thuốc lá từ người khác nhả ra (Secondhand smoke), đôi khi nguy hại hơn người hút trực tiếp,
– Cần lưu ý chất độc hại của khói thuốc lá bám vào bề mặt phòng ở như: tường, vật dụng…sau đó sẽ thải ra không khí, đây là khái niệm “thirdhand smoke”, cũng gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe người chung quanh.

3. Tác hại thuốc lá trên hệ miễn dịch:
3.1. Hệ miễn dịch (MD):
giúp phòng chống yếu tố gây bệnh tác. Hệ MD (immune system=từ tiếng Latin: immunitas). Có hai loại MD bẩm sinh [innate immunity: da, niêm mạc, đại thực bào, tế bào đa nhân, lợi khuẩn đường tiêu hóa…tác động cơ học nhằm thúc đẩy tuần hoàn, hóa học (lysozyme, phospholipase, defensin, opsonin…)] và MD thu được (adaptive immunity: lympho B, lympho T). Phần lớn các tế bào của hệ MD có nguồn gốc từ tủy xương và hệ tiêu hóa chiếm 70% chức năng của hệ miễn MD.
3.2. Tác hại của khói thuốc lá trên Hệ MD:
– Tăng cơ hội nhiễm trùng đường hô hấp và bộ phận khác, nhiễm trùng sẽ kéo dài,
– Giảm lượng antioxidant trong cơ thể, tăng gốc tự do,
– Gây nhiều bệnh tự miễn: viêm đa khớp dạng thấp, vảy nến, viêm đa cơ…
– Xuất hiện phản ứng viêm mạn tính trong cơ thể (low level inflammation).

4. Tại sao nghiện thuốc lá khó bỏ:
Do sự hiện diện của chất Nicotine và Acetaldehyde trong khói thuốc lá gây nghiện và lệ thuộc thuốc:
– Nicotine là một chất gây nghiện và là thủ phạm của hội chứng thiếu thuốc lá: thèm thuốc, tăng cảm giác đói, bồn chồn, bứt rứt…
– Acetaldehyde sinh ra từ chất phụ gia có trong điếu thuốc (đường, sorbitol và glycerol), khi đốt lên sẽ sinh ra acetaldehyde. Acetaldehyde tăng tính gây nghiện của nicotine. Acetaldehyde gián tiếp góp phần gây lệ thuộc thuốc lá vì làm cho thuốc lá hấp dẫn hơn, tác dụng tương tự như chất chống trầm cảm, cải thiện tâm trạng của người hút nên tăng tính lệ thuộc. Khi hút một điếu thuốc lá trung bình chứa khoảng 1 microgram acetaldehyde. Tuy nhiên, vài điếu thuốc sẽ chứa lượng gấp đôi acetaldehyde. Điều này làm cho acetaldehyde là một trong thành phần chính của khói thuốc lá (sau hắc ín, nicotine và carbon monoxide).

5. Làm gì để cai thuốc lá hiệu quả:
5.1. Ăn uống hợp – thay đổi lới sống:
– Tập thể dục: bơi, Yoga, Tĩnh tâm – thiền định, khiêu vũ, chạy bộ…
– Chọn thức ăn phù hợp, chống tăng cân: thực phẩm lên men (đậu tương lên men, kim chi, yoghurt, dưa chua); Chất xơ tan và không tan (hình thành chất SCFA như: acetate, butyrate), có trong rau tươi, trái cây tươi đa dạng chủng loại và màu sắc; cá (omega-3); Coffee vừa phải; Tỏi (trắng, đen), Gừng, Nghệ, rau có tinh dầu, Riềng, Hồi, Quế, Nhân sâm, Đông trùng hạ thảo, Linh chi, Hoàng kỳ, Mạch nha, Sơn tra…có tác dụng điều hòa sức đề kháng và ổn định được tâm trạng (dễ bị rối loạn khi thiếu nicotine).
– Hạn chế: thức ăn chế biến sẵn nhiều dầu béo, đường tinh chế, đường nhân tạo (mannitol, sorbitol).
5.2. Liệu pháp hỗ trợ:
– Châm cứu (châm loa tai, thể châm), Xoa bóp – day ấn huyệt,
– Xông hơi, ngâm chân nước thuốc,
– Sử dụng chất bất hoạt (ức chế) Acetaldehyde (hiện được dùng hiệu quả tại Phần Lan),
– Dược liệu, bài thuốc có tác dụng: ổn định thần kinh, thúc đẩy tuần hoàn, thanh lọc cơ thể…

Lời Kết
– Bỏ thuốc lá để có Hệ miễn dịch hoạt động hiệu quả, cân bằng, giúp phòng và tránh nhiều bệnh tác hại đến sức khỏe hay đe dọa tính mạng trong đó có bệnh COVID-19.
– Đại dịch COVID-19 là cơ hội để tất cả chúng ta cương quyết nói không với thuốc lá.
– Vì trách nhiệm với bản thân và cộng đồng, hãy nói không với thuốc lá,
– Có ý chí cùng sự hỗ trợ tích cực của nhiều liệu pháp, chắc chắn sẽ cai thuốc lá thành công.

Nguồn: BS Trần Văn Năm/ Nguyên Phó Viện trưởng Viện Y dược học dân tộc TP. Hồ Chí Minh

Viện Y dược học Dân tộc TPHCM nghiên cứu thuốc hỗ trợ phòng dịch Covid-19

Trước tình hình dịch bệnh Covid-19 diễn biến phức tạp, đồng thời xuất phát từ nhu cầu muốn nâng cao sức khỏe của người dân trong mùa dịch, Viện Y dược học Dân tộc TPHCM đã nghiên cứu, ứng dụng khoa học công nghệ trong sản xuất các sản phẩm đông y, đông dược, để ra mắt 3 sản phẩm mới chủ lực nhằm phục vụ, nâng cao sức đề kháng trong mùa dịch.

Nguồn: Thu Hương – Thụy Nguyên/ Báo Sài Gòn giải phóng

Hướng dẫn phòng và kiểm soát lây nhiễm bệnh viêm đường hô hấp cấp, quản lý chất thải y tế và xử lý thi hài bệnh nhân tử vong do vi-rút Corona 2019 (COVID-19)

Hướng dẫn phòng và kiểm soát lây nhiễm bệnh viêm đường hô hấp cấp, quản lý chất thải y tế và xử lý thi hài bệnh nhân tử vong do vi-rút Corona 2019 (COVID-19) tại Viện Y dược học dân tộc TP. Hồ Chí Minh

Bệnh viện đầu tiên tại TPHCM đưa buồng khử khuẩn toàn thân ngừa COVID-19 vào hoạt động

Đây là buồng khử khuẩn do Trung tâm Phát triển khoa học và công nghệ trẻ (Thành Đoàn TPHCM) phối hợp với các chuyên gia, nhà khoa học của Trường Đại học Bách khoa (Đại học Quốc gia TPHCM) nghiên cứu, chế tạo.

Ngày 22/3, Viện Y Dược học dân tộc TPHCM đưa buồng khử khuẩn toàn thân di động vào hoạt động, giúp người bệnh đến khám tại đây có thể phòng ngừa nguy cơ nhiễm COVID-19.

Bác sĩ chuyên khoa 2 Huỳnh Nguyễn Lộc – Viện trưởng Viện Y Dược học dân tộc TPHCM – chia sẻ,, mỗi ngày có khoảng 1.000 người đến đây khám chữa bệnh, chủ yếu là người lớn tuổi nên viện cố gắng dùng mọi biện pháp để giúp người bệnh hạn chế thấp nhất nguy cơ nhiễm virus gây bệnh COVID-19.

Quy trình khử khuẩn và sàng lọc bệnh COVID-19 diễn ra rất đơn giản: Ngay khi bệnh nhân vừa tới cổng bệnh viện sẽ được đo thân nhiệt; nhân viên hướng dẫn đưa xe vào bãi. Sau đó, đội ngũ nhân viên “canh” trước khu vực khám bệnh tiến lại mời người bệnh rửa tay sát trùng, hướng dẫn bước vào buồng khử khuẩn rồi mới vào bên trong nơi đăng ký khám.

Để người bệnh tuân thủ và vui vẻ khử khuẩn, nhân viên bệnh viện sẽ hướng dẫn, giải thích về cơ chế, thiết bị hoạt động của buồng khử khuẩn. Mỗi người khi bước vào sẽ đứng trong buồng khử khuẩn thời gian 30 giây, hệ thống phun thuốc diệt khuẩn bắt đầu hoạt động, phun lớp sương mỏng bao phủ gần hết các bề mặt tiếp xúc trên cơ thể, nhằm đảm bảo tiêu diệt, ngăn chặn mầm bệnh ngay từ bên ngoài viện.

Chị Mai Huỳnh Cẩm Thúy (ở huyện Nhà Bè, TPHCM) cho biết: “Ban đầu, được nhân viên của viện yêu cầu vào buồng khử khuẩn, tôi thấy sợ, nhưng khi được hướng dẫn thì không còn lo. Sương phun ra không ướt đồ như tôi nghĩ, chỉ có một chút mùi sát trùng nhẹ”.

Bà Võ Thị Bích Tâm (68 tuổi, ở Gò Vấp) lên Viện Y Dược học dân tộc TPHCM nuôi mẹ bị đột quỵ chờ đến lượt vào khử khuẩn

TS.BS Trương Thị Ngọc Lan – Phó viện trưởng Viện Y Dược học dân tộc TPHCM cho biết, dung dịch dùng để phun khử khuẩn là thuốc Anolyte, tương đối phổ thông, được sử dụng rất phổ biến bởi ít gây tác dụng phụ với người sử dụng. Tuy độ pha loãng dung dịch Anolyte ở đây chỉ với tỉ lệ 9:1 nhưng để tránh ảnh hưởng sức khỏe, người vào khử khuẩn nên gửi thức ăn bên ngoài.

Với 60 phút hoạt động, buồng khử cần nguyên liệu là 7 lít dung dịch Anolyte pha loãng, sử dụng cho khoảng 120 người. Khi dung dịch này hết, kỹ thuật viên sẽ tiếp tục pha thuốc châm vào.

Không chỉ bệnh nhân và thân nhân mà tất cả nhân viên y tế Viện Y Dược học dân tộc TPHCM đều được yêu cầu khử khuẩn. Việc khử khuẩn được thực hiện hai lần: trước và sau khi vào khám bệnh. Bác sĩ Lan lưu ý, người dân phải nắm rõ buồng khử chỉ có thể hỗ trợ sát khuẩn ở bề mặt tiếp xúc, không dùng điều trị bệnh bên trong cơ thể.

Bác sĩ Lan chia sẻ: “Chúng tôi đặt mua buồng khử khuẩn này từ Trung tâm Phát triển khoa học và công nghệ trẻ (Thành Đoàn TPHCM), được phối hợp cùng các chuyên gia, nhà khoa học của Trường Đại học Bách khoa (Đại học Quốc gia TPHCM) nghiên cứu, chế tạo thành công. Bởi ngoài nước rửa tay, khẩu trang, nước súc họng… thì buồng khử khuẩn đáp ứng phần nào việc kiểm soát được nguồn lây bệnh COVID-19, giúp người bệnh, nhân viên y tế yên tâm hơn khi đến viện khám chữa bệnh”.

Nguồn: Phạm An/ Báo Phụ Nữ

Cơ sở y tế đầu tiên tại TP.HCM có buồng khử khuẩn

Ngày 22-3, Viện Y dược học dân tộc TP.HCM đưa buồng khử khuẩn toàn thân vào hoạt động, trở thành cơ sở y tế đầu tiên ở TP.HCM sử dựng biện pháp này nhằm giảm nguy cơ lây nhiễm COVID-19 trong môi trường bệnh viện.

Buồng khử khuẩn toàn bộ cơ thể trong vòng 30 giây và có đường lên xuống cho dành cho người bệnh đi xe lăn – Ảnh: XUÂN MAI

Đây là sản phẩm được ban giám đốc Viện Y dược học dân tộc TP.HCM hỗ trợ triển khai dự án, Trung tâm Phát triển khoa học và công nghệ Trẻ phối hợp cùng đội ngũ các nhà khoa học, chuyên gia Trường đại học Bách khoa TP.HCM nghiên cứu thực hiện.
Buồng khử khuẩn được đặt tại khuôn viên Viện Y dược học dân tộc TP.HCM, dành cho tất cả nhân viên y tế, thân nhân, bệnh nhân tại đây.
Theo lịch hẹn, sáng 22-3 sinh viên Nguyễn Việt Gia Phú (20 tuổi, ngụ quận 3) đến Viện Y dược học dân tộc TP.HCM tái khám cột sống lưng. Tại cổng bệnh viện, Phú được nhân viên y tế đo nhiệt độ và yêu cầu rửa tay sát khuẩn. Sau đó, Phú tiếp tục được hướng dẫn đến buồng khử khuẩn toàn thân trước khi gặp bác sĩ tái khám.
Sau 30 giây ở trong buồng khử khuẩn, Phú cho biết không gian trong buồng mát rượi, không nặng mùi dung dịch khử khuẩn.
“Bên cạnh đeo khẩu trang và rửa tay bằng xà phòng thường xuyên, buồng khử khuẩn làm mình an tâm hơn vì làm sạch được toàn thân, đặc biệt là môi trường bệnh viện có nhiều người” – Phú nói.
Lần đầu tiên được khử khuẩn toàn thân tại buồng khử khuẩn đặt tại Viện Y dược học dân tộc, cô Võ Thị Bích Tâm (68 tuổi, ngụ quận Gò Vấp) cho rằng sáng kiến này rất hữu ích cho mọi người trong việc phòng lây nhiễm dịch bệnh COVID-19.
“Đến bệnh viện trong mùa dịch, đặc biệt là những bệnh viện có khoa truyền nhiễm thì tôi hơi sợ lây nhiễm chéo xảy ra. Nhưng với buồng khử khuẩn này, tôi rất an tâm vì bản thân và mọi người đều được khử khuẩn” – bà Tâm cho biết.
Bà Trương Thị Ngọc Lan – phó viện trưởng Viện Y dược học dân tộc TP.HCM – cho biết bên cạnh áp dụng nghiêm ngặt quy định đeo khẩu trang, sát khuẩn tay, đo thân nhiệt tại các cổng ra – vào, triển khai hướng đi 1 chiều cho người bệnh, viện đã đưa thêm buồng khử khuẩn toàn thân hoạt động.
Buồng khử khuẩn giúp nâng cao công tác kiểm soát nhiễm khuẩn, giảm thiểu lây lan cũng như phòng ngừa dịch bệnh COVID-19 tại môi trường bệnh viện, tạo sự an tâm cho bệnh nhân và thân nhân tiếp tục tin tưởng lựa chọn dịch vụ khám, chữa bệnh tại viện.
“Buồng khử khuẩn giúp diệt khuẩn toàn bộ cơ thể, nhưng nơi tập trung của virus chủ yếu ở mũi và họng. Vì thế ngoài việc chúng ta sử dụng buồng khử khuẩn thì đeo khẩu trang, rửa tay bằng xà phòng thường xuyên… vẫn là điều kiện tiên quyết để tránh nguy cơ lây nhiễm COVID-19” – bà Lan nói.

Nguồn: Xuân Mai/ Báo Tuổi trẻ

Đưa vào hoạt động Buồng khử khuẩn toàn thân phòng chống dịch Covid-19

Nhằm hạn chế lây lan, phòng chống dịch bệnh Covid-19 trong cộng đồng, sáng ngày 21/3/2020, phối hợp với Thành đoàn TP. Hồ Chí Minh, Trung tâm Phát triển Khoa học và Công nghệ Trẻ và Đại học Bách khoa – Đại học Quốc gia TP. Hồ Chí Minh, Viện Y dược học dân tộc TP. Hồ Chí Minh đã tiến hành lắp đặt và chính thức đưa vào hoạt động buồng khử khuẩn toàn thân, trở thành cơ sở y tế đầu tiên trên địa bàn Thành phố Hồ Chí Minh áp dụng giải pháp khoa học công nghệ giúp người sử dụng khử khuẩn toàn thân dễ dàng.

Đây là sản phẩm được Ban Giám đốc Viện Y dược học dân tộc TP. Hồ Chí Minh hỗ trợ triển khai dự án, Trung tâm Phát triển Khoa học và Công nghệ Trẻ phối hợp cùng đội ngũ các nhà khoa học, chuyên gia Trường Đại học Bách khoa – Đại học Quốc gia TP. Hồ Chí Minh nghiên cứu thực hiện.

Nằm trong đợt sản xuất đầu tiên sau khi ra mắt, giới thiệu sản phẩm tại Thành Đoàn TP. Hồ Chí Minh vào ngày 18/3/2020, Buồng khử khuẩn toàn thân tại Viện Y dược học dân tộc TP. Hồ Chí Minh là máy thứ 2 được đưa vào sử dụng tại TP. Hồ Chí Minh.

Với thiết kế gồm cảm biến phát hiện người, có đèn tín hiệu, hệ thống phun siêu âm tự động 360 độ, không gây ướt, cho phép khử khuẩn nhanh toàn bộ cơ thể trong vòng 30 giấy, không làm mất quá nhiều thời gian cho người sử dụng khi đi qua mà vẫn đảm bảo đủ an toàn.

Buồng cũng có các bánh xe thuận tiện di chuyển và dễ dàng tháo lắp, vận chuyển, có đường lên xuống cho dành cho ngừoi đi xe lăn nên rất phù hợp với đối tượng người bệnh đến khám và điều trị tại Viện Y dược học dân tộc TP. Hồ Chí Minh.

Khi sử dụng, đèn tín hiệu sẽ tự động báo các bước sử dụng: đèn màu vàng bật lên tức là hệ thống đã sẵn sàng để người bước vào. Đèn màu đỏ là đã cảm biến phát hiện người và tự động phun, đèn màu xanh báo hiệu hoàn thành sau 30 giây phun khử khuẩn, cho người sử dụng biết và bước ra. Buồng sẽ tự động dừng phun khi không có người sử dụng.

Dung dịch được dùng để phun là dung dịch sát khuẩn Anolyte có khả năng kháng khuẩn cao, được ứng dụng rộng rãi trong việc sát trùng chống lại các vi khuẩn, có khả năng nhanh chóng và hiệu quả để tiêu diệt vi-rút, nấm mốc, khử độc sinh học, diệt khuẩn, rửa tay, sát trùng dụng cụ y tế…

Nâng cao, cải tiến chất lượng quản lý bệnh viện, ứng dụng khoa học công nghệ trong thời đại 4.0, Viện Y dược học dân tộc TP. Hồ Chí Minh là đơn vị tiên phong không chỉ trong lĩnh vực Y học cổ truyền mà chung cho tất cả các cơ sở y tế trên địa bàn Thành phố trong việc đối phó với tình hình diễn biến phức tạp, chung tay đẩy lùi dịch bệnh Covid-19. Từ ngày 21/3/2020, cùng với việc áp dụng nghiêm ngặt Quy định Đeo khẩu trang khi đến nơi công cộng, sát khuẩn tay và đo thân nhiệt tại các cổng ra, vào, triển khai hướng đi 01 chiều cho người bệnh, Buồng khử khuẩn toàn thân được đưa vào hoạt động nhằm đảm bảo công tác kiểm soát nhiễm khuẩn, tăng cường phòng chống dịch Covid-19, giảm thiểu lây lan cũng như phòng ngừa hiệu quả, tạo sự an tâm cho người bệnh và người nhà người bệnh khi tiếp tục tin tưởng lựa chọn dịch vụ khám, chữa bệnh tại Viện Y dược học dân tộc TP. Hồ Chí Minh.

Tăng cường phòng, chống bệnh dịch COVID-19 bằng thuốc và các phương pháp YHCT

Bộ Y tế vừa có công văn 1306/BYT-YDCT ngày 17/3/2020, gửi Sở Y tế các tỉnh, thành phố trực thuộc trung ương; cục Y tế Bộ Công an, Bộ Quốc phòng; bệnh viện y học cổ truyền; khoa y học cổ truyền bệnh viện đa khoa, chuyên khoa; các cơ sở kinh doanh dược liệu, thuốc cổ truyển… (sau đây gọi là đơn vị) về việc tăng tăng cường phòng, chống viêm đường hô hấp cấp SARS-Cov-2 bằng thuốc và các phương pháp YHCT.

Theo đó, để chủ động tăng cường các biện pháp phòng chống dịch bệnh, ngăn chặn dịch bệnh viêm đường hô hấp cấp do COVID-19, đồng thời phát huy thế mạnh của y học cổ truyền trong việc phòng và hỗ trợ điều trị viêm đường hô hấp cấp do SAR-Cov-2 gây ra, Bộ Y tế đề nghị các đơn vị thực hiện các nội dung sau:
-Thực hiện nghiêm túc các Chỉ thị của Thủ tướng Chính phủ và văn bản hướng dẫn của Bộ Y tế trong phòng, chống dịch bệnh, ngăn chặn dịch bệnh viêm đường hô hấp cấp do SAR-Cov-2 gây ra;
– Chủ động phối hợp với các cơ sở khám bệnh, chữa bệnh và các cơ quan liên quan trong việc phòng, chống COVID-19 do SAR-Cov-2 gây ra và các dịch bệnh khác trên địa bàn tỉnh;
-Cập nhật hướng dẫn chẩn đoán và điều trị, các biện pháp cách ly, các hướng dẫn và kiểm soát lây nhiễm bệnh viêm đường hô hấp cấp viêm đường hô hấp cấp tính do SAR-Cov-2 gây ra và các văn bản hướng dẫn liên quan khác do Bộ Y tế ban hành; thường xuyên cập nhật thông tin về dịch, bệnh;
– Lựa chọn thuốc cổ truyền, phương pháp y học cổ truyền (YHCT) trong phòng, hỗ trợ điều trị viêm đường hô hấp cấp tính do SAR-Cov-2 ban hành kèm theo công văn này tùy theo điều kiện về cơ sở vật chất, trang thiết bị và nhân lực của cơ sở khám bệnh, chữa bệnh YHCT; kết hợp y học cổ truyền với y học hiện đại để nâng cao chất lượng khám chữa bệnh trong phòng, hỗ trợ điều trị viêm đường hô hấp cấp tính do SAR-Cov-2; đánh giá kết quả sử dụng thuốc cổ truyền, phương pháp YHCT hỗ trợ điều trị người bệnh viêm đường hô hấp cấp tính do SAR-Cov-2 (nếu có).
– Thực hiện các quy định về bào chế, sản xuất thuốc trong bệnh viện đảm bảo chất lượng, cung ứng thuốc cho người bệnh nội trú, ngoại trú theo đúng quy định;
– Tăng cường công tác truyền thông với bệnh nhân, người nhà bệnh nhân và cộng đồng về các biện pháp phòng chống dịch bệnh để người bệnh, người nhà người bệnh chủ động thực hiện các biện pháp phòng, chống bệnh dịch phù hợp;

-Các chi phí khám bệnh, chữa bệnh y học cổ truyền liên quan đến dịch bệnh do SAR-Cov-2 gây ra thực hiện theo hướng dẫn của Bộ Y tế.
– Các cơ sở kinh doanh dược liệu, thuốc cổ truyền phải: Đảm bảo chất lượng dược liệu, thuốc cổ truyền, nguồn cung ứng cho các cơ sở khám bệnh, chữa bệnh trên địa bàn tỉnh; không tăng giá dược liệu, thuốc cổ truyền liên quan đến các biện pháp phòng, hỗ trợ điều trị viêm đường hô hấp cấp tính do chủng do SAR-Cov-2 gây ra kèm theo công văn này.
Bộ Y tế hướng dẫn sử dụng thuốc cổ truyền, phương pháp y học cổ truyền trong phòng và hỗ trợ điều trị viêm đường hô hấp cấp do SAR-Cov-2 gây ra để các đơn vị làm căn cứ áp dụng thực hiện và truyền thông tại cộng đồng.
Trong quá trình thực hiện nếu có khó khăn, vướng mắc báo cáo về Bộ Y tế (Cục Quản lý Y, Dược cổ truyền) để nghiên cứu giải quyết./.

Việt Dũng
Nguồn:
Bộ Y tế/Trang tin về dịch bệnh Viêm đường hô hấp cáp Covid-19
Báo Sức khỏe&Đời sống

Tăng sức đề kháng cho trẻ trước ngày nhập học

Tình hình dịch Covid-19 ngày càng diễn biến phức tạp, Bộ Giáo dục-Đào tạo và lãnh đạo thành phố cũng rất băn khoăn trước việc có cho học sinh, sinh viên nhập học lại không. Cha mẹ cũng rất lo lắng cho con em mình khi đến trường sợ nguy cơ dịch bệnh ảnh hưởng đến sức khỏe của các cháu.
Những hiểu biết chuyên sâu về dịch Covid-19 còn nhiều hạn chế, vacxin phòng bệnh vẫn đang trong quá trình nghiên cứu, thử nghiệm. Bên cạnh đó, việc thiếu các thiết bị phòng bệnh như khẩu trang, nước rửa tay cũng làm cho phụ huynh lo âu. Bệnh dịch “Nguy hiểm và ranh mãnh” (theo nhận định chuyên gia của Tổ chức Y tế thế giới), thể hiện ở thời gian ủ bệnh kéo dài, thời gian sống của virus ở môi trường dài ngày, tỷ lệ lây lan cao, và nó tấn công vào những người có sức đề kháng kém sau một thời gian tiềm tàng, ẩn núp trong cơ thể. Do đó, phụ huynh cần lưu tâm một số biện pháp để tăng sức đề kháng cho con khi đi học lại.

Vệ sinh cá nhân
Nên hướng dẫn cho trẻ rửa tay, rửa mặt thường xuyên, nhất là sau khi đi ra ngoài. Thường xuyên làm sạch mũi họng của trẻ, súc miệng nước muối. Phơi nắng chăn, mùng mền, gối thường xuyên. Dọn sạch nhà cửa, lau bụi, mở cửa sổ cho thoáng khí, không để máy lạnh ở nhiệt độ quá lạnh, nên duy trì mức nhiệt 25-28oC.Tránh gió, tránh cảm lạnh cho trẻ, vì hiện nay đang là mùa thời tiết thay đổi nên các loại cúm dễ xảy ra.
Không nên cho trẻ thức quá khuya, nên cho trẻ ngủ trễ nhất là trước 22 giờ đêm, ngủ đủ 8 tiếng/ngày, nên có một giấc ngủ trưa tối thiểu 30 phút.
Chế độ ăn uống
Chế độ ăn rất quan trọng trong phòng ngừa bệnh tật và nâng cao sức đề kháng: Không nên cho trẻ ăn đồ chiên xào nhiều. Nên uống nhiều nước, đặc biệt sau khi trẻ hoạt động ra mồ hôi nhiều. Nên ăn đầy đủ các loại chất dinh dưỡng như vitamin, khoáng chất, đầy đủ năng lượng từ 3 nhóm thức ăn: đường, đạm, mỡ. Không nên quá ít, cũng không nên thiên lệch một loại quá nhiều. Nên biết mỗi loại thức ăn như thịt heo, thịt bò, thịt gà, cá… đều sẽ cung cấp những chất dinh dưỡng khác nhau cần thiết cho cơ thể.
Các loại trái cây, rau có nhiều vitamin C, E giúp nâng sức đề kháng cho cơ thể như ổi, ớt chuông đỏ, bông cải xanh, đu đủ, cam, bưởi, các loại rau có lá xanh đậm. Bổ sung thêm vitamin D từ sữa, các loại hải sản, trứng. Đặc biệt là sữa chua, vì tăng lợi khuẩn đường ruột, giúp hấp thu đạm tốt hơn, đồng thời chống lại các tác nhân gây bệnh. Việc bổ sung dinh dưỡng từ thực phẩm và đường an toàn và hiệu quả nhất, vì đều từ nguồn gốc tự nhiên.
Bên cạnh đó, các thực phẩm như trà, hành, gừng, tỏi, nghệ cũng có vai trò trong chống virus và tăng cao sức đề kháng. Tuy nhiên cách sử dụng cũng phải lưu ý: Trà không nên uống trước khi ngủ, vì có thể ảnh hưởng giấc ngủ. Hành thường dùng làm gia vị, đồng thời sẽ hỗ trợ chữa cảm khi nấu với cháo để thành tô cháo hành nóng.
Gừng cũng là một loại thuốc hỗ trợ điều trị cảm rất tốt,có thể uống một chén trà gừng nóng để cải thiện triệu chứng hắt hơi, sổ mũi, ớn lạnh, lạnh bụng, buồn nôn, tiêu chảy… Tỏi là loại gia vị được coi là có sức đề kháng với vi khuẩn virus mạnh, tỏi có tác dụng mạnh sau khi đập dập để trong không khí 5-10 phút hay sử dụng tỏi đen là loại tỏi đã lên men. Tuy nhiên khi dùng tỏi thường nặng mùi, nên khi đi học sử dụng có thể sẽ ảnh hưởng đến việc trẻ giao tiếp với bạn bè.
Chỉ dùng thuốc cho trẻ khi trẻ có các triệu chứng bệnh, và phải có tư vấn của bác sĩ. Khi trẻ có các triệu chứng sốt, ho, chảy mũi, khó thở nên đưa trẻ đi khám ngay, việc phát hiện sớm trẻ bị bệnh khi sức đề kháng trẻ còn tốt sẽ làm trẻ mau hồi phục hơn.

Luyện tập
Cho trẻ luyện tập thể dục thể thao hay vui chơi vận động với cha mẹ cũng rất quan trọng, không nên cho trẻ ngồi một chỗ quá lâu với tivi hay điện thoại di động. Bản thân cha mẹ cũng nên làm tấm gương cho trẻ với những bài tập thể dục khởi động nhẹ nhàng tất cả các khớp trong 10-15 phút mỗi ngày, và khuyến khích cả gia đình cùng tập.
Đối với trẻ mẫu giáo và tiểu học, niết cột sống theo y học cổ truyền là một phương pháp đơn giản, kích thích hạch bạch huyết 2 bên cột sống giúp trẻ tiêu hóa tốt hơn, tăng trưởng chiều cao và tăng sức đề kháng. Cha mẹ có thể làm cho trẻ 50-100 cái mỗi lần trong ngày, niết cột sống không đau, trẻ thấy dễ chịu, cũng sẽ làm tăng tình cảm giữa trẻ và cha mẹ.

Theo: Sài Gòn Đầu tư tài chính
TS. BS Trương Thị Ngọc Lan, Phó Viện Trưởng Viện Y dược học dân tộc.
ThS. BS Phạm Ngọc Liệp- Viện Y dược học dân tộc

Đơn vị liên kết

thoi gian lam viec








BÀI MỚI