Khám bệnh, chữa bệnh nhân đạo cho người dân có hoàn cảnh khó khăn tại Tỉnh Bến Tre
Thể hiện sự tương thân tương ái, hướng đến sức khỏe người dân trong dịp mừng Xuân Canh Tý năm 2020, sáng ngày 12/01/2020, nhằm phát huy vai trò xung kích, tình nguyện của người thầy thuốc trong công tác chăm sóc sức khỏe Nhân dân, Viện Y dược học dân tộc TP. Hồ Chí Minh tổ chức khám, chữa bệnh nhân đạo cho người dân có hoàn cảnh khó khăn tại Xã Vĩnh Bình, Huyện Chợ Lách, Tỉnh Bến Tre. Với tập thể bác sĩ, y sĩ, điều dưỡng giàu kinh nghiệm, đoàn công tác đã khám, tư vấn sức khỏe và phát thuốc miễn phí bằng phương pháp Y học cổ truyền, kết hợp Y học hiện đại cho 510 lượt người dân, trong đó khám nội là 320 lượt, khám ngoại là 70 lượt, 40 lượt người cấy chỉ, đo điện tim 10 lượt người, xoa bóp day ấn huyệt cho 70 lượt người.
Cũng trong đợt này đoàn đã phát tờ rơi thông tin sức khỏe và tổ chức hướng dẫn, truyền thông, giáo dục sức khỏe cho người dân địa phương về một số bài tập cơ bản, các phương pháp điều trị bệnh tại nhà như: 8 bài tập đau lưng, đau cổ – vai – gáy, các phương pháp phòng ngừa và điều trị các bệnh tăng huyết áp, đái tháo đường, viêm gan… và cách sử dụng một số cây thuốc nam thông dụng trong phòng ngừa, điều trị bệnh. Các tài liệu truyền thông đều do Viện tự xây dựng, thiết kế theo mô hình bệnh tật thường gặp và phác đồ điều trị đang được áp dụng tại Viện.
Bên cạnh hoạt động khám, chữa bệnh nhân đạo, nhằm góp phần mang đến cho người dân, đặc biệt là các gia đình chính sách, gia đình khó khăn một cái Tết ấm áp và trọn vẹn hơn, đoàn công tác Viện Y Dược học Dân tộc TP. Hồ Chí Minh đã tổ chức trao tặng 100 phần quà miễn phí cho người dân có hoàn cảnh khó khăn, gia đình có công với cách mạng tại Ủy ban nhân dân xã Tam Phước, huyện Châu Thành và Ủy ban nhân dân xã Long Định, huyện Bình Đại, tỉnh Bến Tre.
Các hoạt động được tổ chức thành công, thuận lợi với sự phối hợp giữa các cấp lãnh đạo, phát huy sức trẻ các bạn trẻ Đoàn viên, thanh niên tại tỉnh Bến Tre, mang đến sự phục vụ và kết quả chăm sóc sức khỏe cho bà con được tốt nhất.
Khám chữa bệnh nhân đạo là một trong những hoạt động công tác xã hội định kỳ được Viện Y dược học dân tộc Thành phố Hồ Chí Minh tổ chức thường xuyên tại những địa phương khác nhau. Qua những chuyến hành trình đó, Viện Y dược học dân tộc Thành phố Hồ Chí Minh đồng hành, chia sẻ khó khăn với những địa phương vùng sâu, vùng xa, là cầu nối để đẩy mạnh xã hội hoá các hoạt động chăm sóc người bệnh tại địa phương phù hợp với tiềm năng và trình độ, năng lực tại đơn vị.
Viện Y Dược Học Dân Tộc Thành Phố Hồ Chí Minh Khám, Chữa Bệnh Xuyên Suốt Tết Nguyên Đán Canh Tý Năm 2020
Nhân dịp tết đến xuân về, Viện Y dược học dân tộc TP. Hồ Chí Minh xin kính chúc quý khách hàng cùng gia đình một năm Canh Tý 2020 an khang, thịnh vượng, mạnh giỏi thắng lợi!
Viện Y dược học dân tộc TP. Hồ Chí Minh cũng xin được gửi lời tri ân sâu sắc nhất đến những quý khách hàng đã chọn Viện Y dược học dân tộc TP. Hồ Chí Minh là địa chỉ tin cậy để đồng hành cùng sức khỏe của quý vị. Sự yêu mến và niềm tin của quý khách hàng, quý đối tác là niềm tự hào và thành công lớn nhất của đơn vị trong suốt quá trình 45 năm hình thành và phát triển của Viện. Viện Y dược học dân tộc TP. Hồ Chí Minh sẽ không ngừng cải thiện dịch vụ và chất lượng khám chữa bệnh trong năm tới để đáp lại sự ủng hộ và tin tưởng của người dân.
Dịp Tết nguyên đán Xuân Canh Tý năm 2020 Viện Y dược học dân tộc Thành phố Hồ Chí Minh sẽ thực hiện khám bệnh, chữa bệnh cho người dân xuyên suốt các ngày Tết, đảm bảo các hoạt động chăm sóc sức khỏe cho người dân 24 giờ/7 ngày từ thứ Năm 23/01/2020 (nhằm ngày 29 tháng Chạp) đến ngày thứ Tư 29/01/2020 (nhằm ngày mùng 5 tháng Giêng), cụ thể như sau:
– Hoạt động khám, chữa bệnh ngoại trú: Viện Y dược học dân tộc TP. Hồ Chí Minh phục vụ người bệnh từ 07g30 đến 11g30 buổi sáng và từ 13g30 đến 16g30 buổi chiều các ngày từ thứ Năm 23/01/2020 (nhằm ngày 29 tháng Chạp) đến ngày thứ Tư 29/01/2020 (nhằm ngày mùng 5 tháng Giêng).
– Hoạt động khám chữa bệnh nội trú, hoạt động khám chữa bệnh, châm cứu cho người bệnh nội trú theo chỉ định của bác sĩ điều trị 24 giờ/7 ngày.
– Hoạt động của Nhà thuốc bệnh viện:Hoạt động xuyên xuốt dịp tết nguyên đán Xuân Canh Tý năm 2020
– Các hoạt động khác của Trung tâm Ứng dụng Khoa học công nghệ Đông Y Đông Dược mở cửa hoạt động xuyên suốt dịp Tết Nguyên đán Xuân Canh Tý năm 2020.
Chỉ tốn 10.000 đồng cho ‘viên giải rượu thần tốc’, hết sợ bia rượu lái xe?
Một số tài khoản trên mạng xã hội đang quảng cáo viên giải rượu, nước giải rượu bia ‘thần tốc’, nhậu hoài không xỉn’. Thực hư thế nào?
Sau khi Luật phòng chống tác hại của rượu bia và nghị định 100/2019/NĐ-CP quy định xử phạt vi phạm hành chính trong lĩnh vực giao thông đường bộ và đường sắt có hiệu lực từ ngày 1-1-2020, số tiền xử phạt vi phạm tăng so với nghị định 46/2016/NĐ-CP.
Trước việc này, nhiều tài xế đã tìm nhiều cách “đối phó” để không bị mất tiền, trong đó có người tìm mua “viên giải rượu”, “nước giải rượu” vì nghĩ nó có công dụng giải hết rượu bia nhanh chóng và có thể giúp mình nhậu hoài không say.
“Giải rượu bia 100%, nhậu không xỉn”?
Đánh vào tâm lý của các tài xế đang lo sợ về mức xử phạt mới đối với người vi phạm nồng độ cồn, một số tài khoản trên mạng xã hội đăng quảng cáo với lời mời chào viên giải rượu, nước uống giải rượu và cam kết: “Giải rượu bia nhanh chóng 100% và nhậu không bao giờ biết say là gì”.
Gọi vào số điện thoại trong tin rao, phóng viên gặp một người nói giọng nữ. Người này giới thiệu dạng viên và dạng nước đều có công dụng giải rượu như nhau. Dạng viên giá 10.000 đồng/viên, dạng nước 30.000 đồng/bịch. Nếu uống rượu bia bị say, uống viên này vào có thể tỉnh rượu trong 30 phút. Còn uống trước khi nhậu khoảng 30 phút thì nhậu “không biết xỉn là gì”.
“Những viên, bịch nước này được người quen bên nước ngoài gửi về, bên nước ngoài công nghệ của người ta tốt, có thể làm ra được những loại ‘thuốc’ với công dụng giải rượu bia 100%, nhậu không bao giờ say, ‘thuốc’ này ở Việt Nam không có chỗ nào sản xuất hay bán đâu”, người này khẳng định.
Tuy nhiên, khi phóng viên hỏi địa chỉ để đến mua trực tiếp thì người này cho hay không bán trực tiếp mà chỉ lấy địa chỉ người mua rồi đặt xe ôm công nghệ giao hàng.
Thử tìm viên uống giải rượu tại một tiệm thuốc tây trên đường Tây Thạnh (quận Tân Phú, TP.HCM), phóng viên được giới thiệu một bịch màu xanh dạng nước với giá 30.000 đồng/bịch và một vỉ dạng viên có giá 5.000 đồng/viên, trên bìa có ghi “Thực phẩm bảo vệ sức khỏe giảm rượu”.
Nhân viên tiệm thuốc giải thích: theo công dụng ghi trên bịch, khi uống bịch này trước và sau khi nhậu khoảng 15 phút thì có công dụng hỗ trợ giảm say rượu, làm giảm cảm giác khó chịu khi uống rượu như đau đầu, mệt mỏi, giúp ngăn chặn tác hại của rượu đối với cơ thể, giúp người say sớm quay lại trạng thái bình thường.
Có viên hoặc nước uống có công dụng giải rượu bia nhanh 100% hoặc uống rượu bia hoài không thấy say? Nhân viên này giải thích: “Không có viên uống hoặc nước nào có công dụng như vậy hết, những sản phẩm thực phẩm chức năng hiện có trên thị trường chỉ có công dụng hỗ trợ giảm rượu, bia một phần nào thôi, không thể giải rượu bia 100% được”.
Coi chừng uống nhầm thuốc
TS.BS Trương Thị Ngọc Lan – phó viện trưởng Viện Y dược học dân tộc (TP.HCM), cho hay hiện nay trên thị trường chưa có một loại sản phẩm nào được công nhận giúp chống say rượu hay giải rượu nhanh. Tuy nhiên vẫn có người “tự tin” mình có thuốc chống say rượu bia “uống bao nhiêu cũng được” mà không biết chúng có nguồn gốc từ đâu, thành phần thế nào, hạn sử dụng bao lâu…
Tương tự, PGS.TS.DS Nguyễn Hữu Đức (Trường đại học Y dược TP.HCM) cho biết thực chất các loại sản phẩm giải rượu bia trên thị trường hiện nay là một dạng thực phẩm chức năng với tác dụng chính là hỗ trợ một phần quá trình chuyển hóa rượu qua việc bù một số vitamin, muối, đường… cho cơ thể.
Hiện có thuốc giải nghiện rượu nhưng dùng trong cấp cứu y khoa, thường chỉ định cho những người nghiện rượu qua cơ chế ngăn chặn sự chuyển hóa của rượu. Khi dùng thuốc này, người bệnh thường có biểu hiện hạ huyết áp, vật vã… nên cần được bác sĩ điều trị theo dõi sát sao.
“Trong trường hợp các sản phẩm giải rượu là thực phẩm chức năng thì không ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe. Tuy nhiên, nếu sử dụng nhầm thuốc không rõ nguồn gốc, đặc biệt là trúng thuốc điều trị nghiện rượu thì cực kỳ nguy hiểm”, PGS Hữu Đức nói.
Các bác sĩ khuyến cáo uống rượu bia sẽ ảnh hưởng trực tiếp cơ thể và không kiểm soát được hành vi. Để bảo vệ chính mình và người thân, tốt nhất nên uống rượu trong giới hạn cho phép, tuyệt đối không sử dụng các sản phẩm được giới thiệu là giải rượu bia cũng như không lái xe khi đã uống rượu bia.
|
Cách nào giảm say rượu, bia? Để giảm mức độ say rượu bia, TS Ngọc Lan khuyên người dân không uống rượu bia khi đói, nên uống trước bột sắn dây hoặc sữa để bảo vệ niêm mạc dạ dày để giúp hạn chế hấp thu rượu bia. Trong trường hợp say rượu thì nên uống trà xanh, nước đậu xanh, atisô, nhân trần… nhằm cung cấp lượng nước lớn cho cơ thể, giúp quá trình đào thải rượu nhanh chóng. |
Uống nhiều loại rượu bia cùng lúc, coi chừng!
Dịp tết chúng ta uống nhiều rượu bia hơn, di chuyển cũng nhiều hơn. Nhiều người uống lẫn lộn các loại rượu tây, rượu ta, rượu ngâm, bia và đã xảy ra nhiều ca ngộ độc rượu.
Làm cách nào để hóa giải nhanh nồng độ cồn trong cơ thể một cách an toàn?
|
Người Việt chúng ta rất hiếu khách, ai đến nhà cũng mang ra những chai rượu quý và ngon nhất để mời khách trong ngày tết nhưng không biết được rượu nhà mình có phù hợp với khách hay không. Theo tôi, điều quan trọng nhất vẫn là người uống phải tiết chế, biết được rượu đó bổ gì, có phù hợp với thể trạng mình hay không, có tương tác hay đối chọi gì với rượu thuốc mà khách đã uống trước đó ở nơi khác hay không” ___TS Ngọc Lan___ |
Uống lộn xộn dễ xảy ra tương tác, đối chọi
Bà Trương Thị Ngọc Lan – phó viện trưởng Viện Y dược học dân tộc TP.HCM – cho rằng so với ngày thường, lượng rượu bia trong ngày tết sẽ được tiêu thụ nhiều hơn trong một lần và nhiều lần hơn trong một ngày.
Việc sử dụng rượu bia quá mức trong dịp tết làm tăng nguy cơ có hại cho sức khỏe, đặc biệt lá gan sẽ bị làm việc quá tải, từ đó những độc tố không được thanh lọc khiến cơ thể dễ bị ảnh hưởng sức khỏe.
Riêng các loại rượu thuốc bổ rất mạnh (thường sử dụng rượu 40 độ), công dụng chính là bổ nên chỉ cần uống 10-15ml/lần thì mới đạt tác dụng. Nếu uống nhiều thì người dễ bốc hỏa, bứt rứt, khó ngủ, chảy máu cam…
Trong những trường hợp uống nhiều loại rượu khác nhau, đặc biệt là rượu thuốc, rất dễ xảy ra tương tác, đối chọi vì mỗi loại có thành phần, liều lượng khác nhau và cực kỳ nguy hiểm nếu ngộ độc rượu xảy ra.
Bên cạnh việc quá chén, việc ăn uống không đúng giờ giấc, không cân bằng thành phần dinh dưỡng (ăn nhiều chất đạm, béo, đồ ngọt nhưng lại ít chất xơ…) sẽ làm cho hệ thống dạ dày và gan làm việc lệch nên dễ rơi vào tình trạng mệt mỏi, nặng nề…
Giải rượu bằng cách nào?
Hiện nhiều người dân thắc mắc là uống rượu bia bao nhiêu là vừa đủ, bao lâu mới được lái xe? Các bác sĩ cho biết không có con số chính xác tuyệt đối cho mọi cá nhân là uống rượu bia sau bao lâu mới được lái xe, hay sau bao lâu uống rượu bia thì mới hết nồng độ cồn trong cơ thể vì quá trình này phụ thuộc vào lượng rượu, đặc điểm sinh học, thể trạng mỗi người. Vì thế tốt nhất, đã uống rượu bia thì không lái xe.
Làm sao để giảm mức độ say rượu và giải rượu hiệu quả khi lỡ quá chén trong những ngày tết? TS Ngọc Lan cho hay hiện nay chưa có một loại thuốc giải rượu nào được công nhận giúp chống say rượu hay giải rượu nhanh trên thị trường. “Bất kỳ thứ gì liên quan đến sức khỏe mà bán trên mạng xã hội thì người dân hết sức cảnh giác” – TS Ngọc Lan nhấn mạnh.
TS Ngọc Lan khuyến cáo người dân nên biết tiết chế khi uống. Không uống rượu bia khi đói, nên uống trước bột sắn dây hoặc sữa để bảo vệ niêm mạc dạ dày, hạn chế hấp thu rượu bia. Trong trường hợp sau khi say rượu thì nên uống trà xanh, nước đậu xanh, atisô, nhân trần… nhằm cung cấp lượng nước lớn cho cơ thể, giúp quá trình đào thải rượu nhanh chóng.
Cần chú ý, dù bất kỳ “mẹo” giải rượu nào thì cũng chỉ giúp chúng ta hồi phục sau khi quá chén chứ không hoàn toàn tránh hết được những tác hại mà rượu bia gây ra.
Đại Hội Chi Bộ Khối Các Phòng Chức Năng Lần Thứ III, Nhiệm Kỳ 2020-2023
Hướng đến chào mừng Đại hội Đảng bộ Viện Y dược học dân tộc TP. Hồ Chí Minh và đại hội Đảng các cấp, ngày 09/01/2020, Đại hội Chi bộ Khối các phòng chức năng lần thứ III, nhiệm kỳ 2020 – 2023 đã diễn ra với sự tham gia của 18 đảng viên trên tổng số 18 đảng viên được triệu tập, trong đó có 17 đảng viên chính thức và 01 đảng viên dự bị.
Đại hội đã thống nhất kết quả thực hiện nhiệm vụ chính trị của chi bộ lần thứ II, nhiệm kỳ 2017-2020 với những ưu điểm và hạn chế tồn tại trong công tác lãnh đạo cán bộ, viên chức và đảng viên hoàn thành nhiệm vụ chính trị; phối hợp với các tổ chức đoàn thể tại đơn vị tổ chức các hoạt động phong trào thi đua, xây dựng tổ chức, cơ quan vững mạnh; đảm bảo chất lượng tổ chức Đảng trong công tác phát triển đảng; công tác kiểm tra, quản lý đảng viên, bảo vệ chính trị nội bộ, đóng đảng phí, phân tích chất lượng đảng viên; thực hiện cuộc vận động học tập, làm theo tấm gương đạo đức Hồ Chí Minh được triển khai nghiêm túc, hiệu quả.
Đại hội biểu quyết phương hướng, mục tiêu, nhiệm vụ chính trị của chi bộ trong nhiệm kỳ 2020 – 2023 gồm các nội dung chính như sau:
– Tham mưu cho lãnh đạo đơn vị xây dựng và tổ chức thực hiện các hoạt động cải tiến chất lượng bệnh viện đạt tỷ lệ điểm đánh giá các tiêu chí chất lượng bệnh viện hàng năm.
– Phấn đấu hàng năm 100% tập thể các phòng đạt danh hiệu tập thể lao động tiên tiến, trong đó có 50% phòng đạt danh hiệu tập thể lao động xuất sắc.
– 100% đảng viên Chi bộ đạt danh hiệu lao động tiên tiến hàng năm, 80% trở lên đảng viên hoàn thành tốt nhiệm vụ hàng năm, 10-20% đảng viên hoàn thành xuất sắc nhiệm vụ hàng năm.
– 90% đảng viên chi bộ tham gia nghiên cứu, học tập các Nghị quyết, các chuyên đề đạo đức Hồ Chí Minh và nghe thời sự
– Thực hiện kiểm tra, giám sát theo chuyên đề ít nhất 1 lần / năm
– Tổ chức sinh hoạt chuyên đề ít nhất 4 lần / năm
– Trong nhiệm kỳ kết nạp 03 đảng viên mới trở lên.
– Phấn đấu, hàng năm chi bộ đạt trong sạch vững mạnh.
Đại hội đã bầu chi ủy mới gồm 03 đồng chí là đồng chí Nguyễn Trọng Hiếu – Trưởng phòng Tổ chức cán bộ, đồng chí Lê Ngọc Quí – Bí thư Đoàn thanh niên, Trưởng phòng Công nghệ thông tin và đồng chí Đỗ Thu Hường – Phó Bí thư Đoàn Thanh niên, Trưởng phòng Công tác xã hội; trong đó, đồng chí Nguyễn Trọng Hiếu tiếp tục tái đắc cử, làm bí thư lãnh đạo, điều hành hoạt động của chi bộ nhiệm kỳ III (2020 – 2023) theo các mục tiêu, nhiệm vụ mà đại hội đã biểu quyết.
Căn cứ vào Nghị quyết Đại hội, trên cơ sở quán triệt sâu sắc nghị quyết của cấp ủy cấp trên, Đại hội Đảng viên Khối các phòng chức năng nhiệm kỳ 2020 – 2023 xây dựng chương trình hành động, các kế hoạch công tác để cụ thể hóa và tổ chức thực hiện thắng lợi nghị quyết đại hội, kêu gọi toàn thể cán bộ, viên chức và đảng viên thuộc khối các phòng chức năng đoàn kết, nhất trí, khắc phục khó khăn, nêu cao tinh thần chủ động, sáng tạo quyết tâm phấn đấu hoàn thành thắng lợi các mục tiêu, nhiệm vụ mà Nghị quyết đại hội nhiệm kỳ 2020-2023 của Chi bộ đã đề ra.
Đại hội kết thúc hồi 16 giờ 40 phút, ngày 09 tháng 01 năm 2020.
Tặng Quà Cho Các Gia Đình Chính Sách chào Đón Tết Nguyên Đán Xuân Canh Tý Năm 2020
Nằm trong chuỗi hoạt động hưởng ứng chiến dịch Xuân tình nguyện năm 2020, nhằm góp phần mang đến cho người dân, đặc biệt là các gia đình chính sách, gia đình khó khăn một cái Tết ấm áp và trọn vẹn hơn, ngày 05 tháng 01 năm 2020, Viện Y dược học dân tộc TP. Hồ Chí Minh đã tổ chức trao tặng 100 phần quà cho người dân tại xã Chà Và và xã Bến Cầu, huyện Dương Minh Châu, tỉnh Tây Ninh.
Hiểu được sức khoẻ là tài sản, là món quà quan trọng nhất đối với mỗi người, mỗi phần quà trao tay cùng người dân chào đón Tết nguyên đán Xuân Canh Tý năm 2020 không chỉ là những nhu yếu phẩm mang giá trị vật chất mà còn là những sản phẩm chăm sóc sức khoẻ đặc trưng của Viện.
Với sự phối hợp nhịp nhàng giữa các cấp lãnh đạo, các đoàn thể của Viện Y dược học dân tộc TP. Hồ Chí Minh và địa phương, buổi trao quà diễn ra thành công và mang đến nhiều hứng khởi, niềm vui với cả người nhận và người trao.
Đây là hoạt động mang ý nghĩa thiết thực, thể hiện tinh thần tương thân tương ái, uống nước nhớ nguồn, qua đó thể hiện vai trò đồng hành, xung kích của Viện Y dược học dân tộc TP. Hồ Chí Minh trong việc động viên, chia sẻ với các gia đình chính sách, gia đình có công cách mạng và gia đình có hoàn cảnh khó khăn, trao đi tình yêu thương và hạnh phúc trong dịp Tết Nguyên đán Xuân Canh Tý năm 2020.
Mời sinh hoạt CLB 4T Sài Gòn lần thứ 99
Nhằm thu hút nhiều người bệnh và thân nhân người bệnh biết và tham gia buổi sinh hoạt CLB 4T.
Trân trọng kính mời các cô, chú, quý bệnh nhân đến tham dự sinh hoạt CLB 4T Sài Gòn lần thứ 99, với chủ đề:
“PHÒNG CHỐNG BỆNH CƠ XƯƠNG KHỚP BẰNG Y HỌC CỔ TRUYỀN” (LÝ THUYẾT VÀ THỰC HÀNH)
Báo cáo viên: TS. BS Trương Thị Ngọc Lan – Phó Viện trưởng Viện Y Dược học dân tộc TP. Hồ Chí Minh
Thời gian: 08g00 – 12g00 ngày 11/01/2019 (Thứ Bảy)
Địa điểm: Hội trường nhỏ lầu 2, Viện Y Dược học dân tộc TP. Hồ Chí Minh
(Số 273 Nguyễn Văn Trỗi, Phường 10, Quận Phú Nhuận, TP. Hồ Chí Minh)
Vào cửa tự do:
Trân trọng được đón tiếp.
Tiếp đoàn công tác ban bảo vệ, chăm sóc sức khỏe cán bộ Trung ương
Thực hiện Công văn số 1966-CV/BBVCSSK ngày 27/12/2019 của Ban Bảo vệ, chăm sóc sức khỏe cán bộ Trung ương về việc làm việc với Viện Y dược học dân tộc TP. Hồ Chí Minh về công tác bảo vệ chăm sóc sức khỏe cán bộ, sáng ngày 03/01/2020, đoàn công tác của Ban bảo vệ, chăm sóc sức khỏe Cán bộ Trung ương do PGS.TS. Nguyễn Thị Kim Tiến, Trưởng Ban làm trưởng đoàn đã đến thăm và làm việc tại Viện Y Dược học dân tộc thành phố Hồ Chí Minh.
Cùng đi trong đoàn có đồng chí Nguyễn Hoài Nam – Phó giám đốc Sở Y tế TP. Hồ Chí Minh và đại diện lãnh đạo Bộ y tế, Cục Quản lý khám, chữa bệnh, Cục trưởng Cục Quản lý y – dược cổ truyền và lãnh đạo các đơn vị bệnh viện Thống Nhất, Viện Y học cổ truyền Quân đội.
Tiếp đoàn công tác, BS.CKII Huỳnh. Nguyễn Lộc – Viện trưởng Viện Y Dược học dân tộc TP. Hồ Chí Minh cho biết: để đáp ứng nhu cầu khám, chữa bệnh và điều trị bằng y học cổ truyền của người dân ngày một tăng cao, Viện Y dược học dân tộc TP. Hồ Chí Minh đã liên tục cải tiến chất lượng, đầu tư nâng cấp trang thiết bị và cơ sở vật chất, phát triển công nghệ thông tin, nâng cao năng lực chuyên môn và thái độ phục vụ của đội ngũ cán bộ, nhân viên y tế. Trong năm 2019, số lượng người bệnh sử dụng dịch vụ bảo hiểm y tế ban đầu tăng nhanh từ 6.500 lên khoảng 20.000 thẻ bảo hiểm y tế ban đầu. Với 416.394 lượt khám chữa bệnh ngoại trú (tăng 8,13% so với cùng kỳ năm 2018) và 240 giường nội trú vượt chỉ tiêu 29.5%, đạt 4,36 điểm quản lý chất lượng năm 2019, Viện Y dược học dân tộc TP. Hồ Chí Minh tự hào xếp là một trong bảy bệnh viện có chất lượng tốt nhất của TP. Hồ Chí Minh, là bệnh viện Y học cổ truyền đứng đầu công tác quản lý chất lượng bệnh viện Y học cổ truyền toàn quốc. Thay mặt lãnh đạo Viện, BS.CKII Huỳnh Nguyễn Lộc – Viện trưởng Viện Y dược học dân tộc TP. Hồ Chí Minh bày tỏ sự cảm ơn sự quan tâm của các cấp lãnh đạo, đồng thời xin hứa trong thời gian tới sẽ cùng tập thể cán bộ viên chức bệnh viện chung sức chung lòng, khắc phục mọi khó khăn góp phần xây dựng Viện Y dược học dân tộc TP. Hồ Chí Minh vững mạnh, có trình độ chuyên môn cao, thái độ chăm sóc tốt cho bệnh nhân nói chung, cụ thể là cho đội ngũ cán bộ Thành phố và Trung ương, xứng đáng là bệnh viện tuyến đầu trong Y Dược học cổ truyền, để cùng góp phần với ngành Y tế trong công cuộc chăm sóc bảo vệ sức khỏe người dân và đội ngũ cán bộ các cấp.
Phát biểu tại buổi làm việc, PGS.TS. Nguyễn Thị Kim Tiến ghi nhận và đánh giá cao những thành quả Viện Y Dược học dân tộc TP. Hồ Chí Minh đã đạt được trong suốt quá trình 45 năm hình thành và phát triển. Trưởng đoàn công tác nhấn mạnh phải phát triển y học cổ truyền, đẩy mạnh hiệu quả điều trị các loại hình không dùng thuốc như châm cứu, bấm huyệt… trong phát triển y tế quốc gia, kết hợp đông tây y trong điều trị để phục vụ tốt cho đội ngũ cán bộ và người dân; đặc biệt trong điều trị các bệnh như tai biến, đau khớp, mất ngủ, suy nhược…; trao gửi niềm tin trong thời gian sắp tới, cùng với Bệnh viện Thống nhất, Viện Y dược học dân tộc TP. Hồ Chí Minh sẽ tiếp tục thực hiện tốt nhiệm vụ và phát huy những thành quả nhất định, luôn là địa chỉ tin cậy và tích cực trong công tác bảo vệ, chăm sóc sức khỏe cán bộ
Xoa bóp giảm đau gan bàn chân
Đau dưới lòng bàn chân (gan bàn chân) là triệu chứng phổ biến nhiều người thường tìm đến các phòng khám cơ xương khớp. Bệnh đôi khi chỉ gây đau âm ỉ khó chịu, nhưng nếu đi lại sẽ đau thốn, xuất hiện khi qua tuổi trung niên và hiện nay cũng xuất hiện ở nhiều người trẻ. Để chữa bệnh có nhiều phương pháp, trong đó xoa bóp, day ấn huyệt, châm cứu, cấy chỉ… đạt hiệu quả giảm đau nhanh.
Triệu chứng và nguyên nhân
Người bệnh khi bị đau ở lòng bàn chân khi hoạt động thường tự xoa bóp điều trị tại nhà. Đến khi có biểu hiện đau thốn gót chân mỗi khi bước xuống giường vào buổi sáng, đi lại đau nhiều người bệnh mới đi khám. Bên cạnh đó, bệnh sẽ thêm một số dấu hiệu khác, như đau khi ngồi lâu đứng dậy đi, vận động, xoa bóp lòng bàn chân hay đi lại một chút sẽ đỡ đau, đi nhiều sẽ lại đau tiếp. Khi đó bác sĩ sẽ chẩn đoán viêm cân gan bàn chân hoặc gai gót chân.
Một số phương tiện chẩn đoán hình ảnh giúp xác định nguyên nhân bệnh khác gồm: siêu âm phát hiện giảm âm vùng cân bàn chân phía gót chân hay X quang gai thấy gót chân. Tuy nhiên, không phải lúc nào xác định được.
Theo y học, cân gan chân là một dải gân cơ bám từ xương gót đi đến các xương bàn chân phía trước bám vào các gân gấp ngón chân. Nhìn ngang nó giống như 1 dây cung của cung gan bàn chân. Về công dụng nó có vai trò bảo vệ lòng bàn chân, giúp bàn chân có độ nhún và duy trì độ cong sinh lý của bàn chân. Khi hoạt động nó như một hệ thống giảm shock giúp giảm nhẹ trọng lực dồn xuống bàn chân. Ngoài ra, nó còn giúp bảo vệ hệ thống cơ, dây chằng thần kinh, mạch máu chằng chịt bên trên. Như vậy, chúng ta thấy sự quan trọng của cân gan chân và lý giải cho nỗi đau phải chịu đựng khi tổn thương ở vùng này.
Các nguyên nhân gây đau gan bàn chân chấn thương làm tổn thương gân gan chân, hoạt động quá mức ở những vận động viên thường xuyên chạy và nhảy. Bên cạnh đó, một số yếu tố nguy cơ khác liên quan đến viêm cân gan chân, bao gồm độ tuổi tăng lên, thừa cân và béo phì, làm giảm tính linh hoạt của cân gan chân và làm giảm khối lượng chất béo bảo vệ của gót chân. Một nghiên cứu năm 2008 cho thấy gai gót phổ biến ở đàn ông và phụ nữ lớn tuổi. Một số người bị tiểu đường, cả ngày hoạt động trên bàn chân, có các bệnh lý về cơ xương khớp khác cũng có nguy cơ mắc cao.
Người ta thường chú ý đến những yếu tố cấu tạo khi bàn chân bẹt hoặc vòm cao, dáng đi bất thường, thường xuyên tạo áp lực lên xương gót chân, dây chằng và thần kinh gần gót chân. Bên cạnh đó, việc đi bộ, chạy, nhảy, đặc biệt là trên bề mặt cứng, đi giày chất lượng kém, đế quá cứng, thiếu sự hỗ trợ vòng cung gan chân, phần đế nâng cao quá mức, hoặc dép để hụt vùng gót chân. Một nghiên cứu vào năm 2014 cho thấy gai gót xuất hiện ở nữ nhiều hơn nam giới (giày cao gót có lẽ là thủ phạm)
Các phương pháp điều trị
Người bị bệnh đau gan bàn chân cần nghỉ ngơi trong giai đoạn đau nhiều, tuy điều này không phải lúc nào cũng được thực hiện nghiêm túc do nhu cầu đi lại sinh hoạt và làm việc. Thực hiện các biện pháp làm giảm áp lực hoặc kích thích lên vùng tổn thương như: không đứng lâu, đi lại mang dép mềm, giày có đệm lót… Các biện pháp lâu dài: giảm cân, thường xuyên tập luyện để tăng cường sự dẻo dai của bàn chân và cân gan bàn chân.
Cần lưu ý khi dùng thuốc giảm đau, kháng viêm uống hoặc tiêm bởi có hiệu quả giảm đau nhanh, nhưng cần thận trọng với người lớn tuổi khi dùng dài ngày, thường gây khó chịu và đau dạ dày. Các thuốc khu phong thấp, hoạt huyết của y học cổ truyền thường hiệu quả chậm hơn nhưng duy trì tác dụng lâu dài và hạn chế được tác dụng phụ ở dạ dày.
Các phương pháp không dùng thuốc thường được người bệnh lựa chọn khi đến điều trị tại Viện Y dược học dân tộc như xoa bóp day ấn huyệt, xoa bóp bàn chân, châm cứu, cấy chỉ… đạt hiệu quả giảm đau nhanh và dễ chịu cho người bệnh khi đến điều trị. Ứng dụng kỹ thuật điều trị bằng siêu âm tại Khoa Vật lý trị liệu – Phục hồi chức cũng đạt kết quả điều trị rất tốt.
Một số bài tập tại nhà
Các bài tập kéo giãn đã được chứng minh trong thực tế rất hiệu quả để điều trị viêm cân gan bàn chân. Chúng tôi xin giới thiệu một số bài tập đơn giản có thể tự tập tại nhà.
Bài tập 1:
Đứng chống 2 tay vào tường, đặt chân trái phía sau chân phải. Từ từ và nhẹ nhàng uốn gập chân phải, bàn chân trái và gót chân trái vẫn áp trên mặt đất. Giữ 15-30 giây và thả. Đảo ngược vị trí chân, và thực hiện tương tự. Lặp lại ba lần/ ngày.
Bài tập 2:
Lăn bàn chân trên một gối nện tròn, hoặc một chai nước có thể sử dụng nước lạnh, thường mỗi lần kéo dài 1 phút. Đảo ngược vị trí chân, và thực hiện tương tự. Thực hiện 3 lần/ngày.
Bài tập 3:
Ngồi bắt chéo chân, nắm ngón cái kéo gập nhẹ nhàng về thân. Giữ 15-30 giây. Đảo ngược vị trí chân, và thực hiện tương tự. Lập lại 3 lần/ngày.
Bài tập 4:
Ngồi và sử dụng một cái khăn tắm gấp theo chiều dọc. Đặt khăn dưới lòng bàn chân và dùng 2 tay nắm 2 đầu khăn kéo về phía bạn. Giữ 15-30 giây. Đảo ngược vị trí chân, và thực hiện tương tự. Lập lại 3 lần/ngày.
